Las lecciones de Arnold Schwarzenegger: 10 claves para tener ¨¦xito en la vida
Arnold Schwarzenegger se ha destapado con el paso de los a?os como un motivador capaz de inspirar a millones de personas compartiendo su experiencia vital y lo aprendido en el trayecto.
Habitualmente estamos acostumbrados a pensar en Arnold Schwarzenegger (74) como ese icono del cine de los ochenta y, aunque es evidente que probablemente sea la etapa m¨¢s gloriosa de su trayectoria vital, el austriaco representa mucho m¨¢s. Y es que, con independencia de su periplo cinematogr¨¢fico, su recorrido es igualmente respetable.
Antes de protagonizar alguna de las pel¨ªculas m¨¢s representativas del cine de acci¨®n de los ¨²ltimos 40 a?os, como Conan o Terminator, Schwarzenegger ya era considerado como uno de los mejores culturistas de todos los tiempos. Pero es que despu¨¦s de ser reconocido como una estrella del celuloide coquete¨® con la pol¨ªtica e hizo una apuesta decidida por la filantrop¨ªa.
Y hoy en d¨ªa Schwarzenegger es un compendio de todo lo que ha vivido. Por ello no hay que desmerecer para nada su faceta como orador y que saca a pasear cada vez que tiene ocasi¨®n. El austriaco se ha destapado con el paso de los a?os como un motivador capaz de inspirar a millones de personas compartiendo su experiencia vital y lo aprendido en el trayecto. Y no puede negarse que tiene mucho sentido lo que dice.
Tener una visi¨®n
- ¡°La primera regla del ¨¦xito es tener un sue?o, una visi¨®n. Si no tienes un prop¨®sito o un objetivo acabar¨¢s vagando y yendo hacia ning¨²n lado¡±.
- ¡°No ve¨ªa la hora de abandonar Austria porque no me imaginaba siendo un granjero o trabajando en una f¨¢brica y, aunque mis padres quer¨ªan que permaneciera all¨ª y tener una vida normal, era su sue?o no el m¨ªo: yo sent¨ªa que hab¨ªa nacido para hacer algo especial y ¨²nico".
- "Yo tropec¨¦ con mi sue?o cuando a los 11 a?os vi en el colegio un documental sobre EEUU y poco despu¨¦s pas¨¦ por una tienda en la que vi en la portada de una revista a Reg Park, que fue 3 veces Mister Olympia y lleg¨® a protagonizar a H¨¦rcules en la gran pantalla y entonces lo tuve claro: quer¨ªa convertirme en un campe¨®n de culturismo como ¨¦l. Quer¨ªa protagonizar pel¨ªculas y ser rico y famoso. Fue una sensaci¨®n liberadora saber qu¨¦ es lo que quer¨ªa hacer¡±.
No escuchar a las personas negativas
- ¡°Todo lo que he logrado en mi vida ha sido a pesar de la negatividad de la gente. Cuando alguien dice no, yo escucho s¨ª. Cuando alguien dice que es imposible, yo escucho que es posible porque creo en ello con todas mis fuerzas".
- "Nelson Mandela dec¨ªa que todo es imposible hasta que alguien lo hace. No escuch¨¦is a las personas negativas. Cuando quise ser actor me dijeron que d¨®nde iba con ese cuerpo tan grande y ese acento alem¨¢n, pero en Conan mi cuerpo fue determinante y en Terminator mi acento tambi¨¦n. Lo que era un obst¨¢culo se convirti¨® en una ventaja".
El valor del esfuerzo
- ¡°No hay una p¨ªldora m¨¢gica. Todo se basa en el trabajo duro. Un d¨ªa tiene 24 horas y dormimos muchas veces una media de 6. Tienes 18 horas y si te organizas bien con todas tus obligaciones hay tiempo suficiente para todo. Tienes que decidir c¨®mo quieres pasar por la vida¡±.
- "Me hice muy amigo de Muhammad Ali en los a?os 70 y una vez estando en el gimnasio alguien le pregunt¨® que cu¨¢ntas abdominales hac¨ªa y su respuesta fue que no lo sab¨ªa con certeza porque solo empezaba a contar cuando le dol¨ªa. Eso es trabajar duro".
?Qui¨¦n dijo plan B?
- ¡°Odio tener un plan B. Cuando dudas de tus posibilidades es muy peligroso porque empiezas a pensar de la manera equivocada. Cada segundo que dedicas a pensar en el plan B es energ¨ªa que le quitas al plan A. A la gente le gusta tener un plan B porque tiene miedo a fracasar. Pero la realidad es no hay que tener miedo al fracaso porque no hay nada malo en fracasar".
- "El fracaso te hace mejorar y no hay nadie que no haya fracasado en alg¨²n aspecto de su vida. Todos fracasamos y no pasa nada. Lo que no es de recibo es fracasar y no levantarse porque es una actitud de perdedores. Si fracasas lev¨¢ntate tantas veces como sea necesario¡±.
Hoy mejor que ayer
- ¡°No importa qui¨¦n eres o cu¨¢l es tu meta. Lo importante es empezar ya. Simplemente te pido que seas mejor hoy de lo que fuiste ayer. Es algo sencillo y es la clave para conseguir un futuro m¨¢s saludable. Si ayer completaste 5.000 pasos, camina 5,001 hoy. Si comiste una pieza de fruta o vegetales ayer, come dos ma?ana. Si hiciste una flexi¨®n por primera vez hoy, haz dos ma?ana¡±.