Jes¨²s Castro presume de abdominales y disciplina
El actor ha subido una foto a las redes donde ha demostrado que el esfuerzo diario es una de las mejores formas para tener un cuerpo de 10.
El ejercicio f¨ªsico es la forma m¨¢s importante para estar en forma, a parte de seguir una alimentaci¨®n saludable. Hoy en d¨ªa, con las redes sociales, son muchas las personas que se han animado a hacer deporte y a mostrar sus resultados a trav¨¦s de la pantalla. Muchas de ellas han conseguido beneficiarse de ello y captar a otros individuos para que sigan sus entrenamientos y sus dietas y as¨ª ellos ganar seguidores. Otros, sin embargo, lo hacen por gusto.
Por gusto precisamente lo hace el actor gaditano Jes¨²s Castro, que este martes sorprendi¨® a sus ¡®followers¡¯ con un explosivo posado sin camiseta en un cuarto de ba?o: ¡°Todos odian la palabra DISCIPLINA, pero anhelan los resultados que proporciona. Seguimos y seguiremos trabajando duro¡±, ha escrito el actor gaditano en Instagram.
Trabajo duro
En la publicaci¨®n del ahora pareja de Alba Casillas, prima de Iker Casillas, observamos c¨®mo se le marcan los abdominales al actor que ha estado trabajando durante seis meses para recuperar su mejor estado de forma. De ah¨ª que mencione la palabra ¡°disciplina¡±.
Hace unas semanas ya comparti¨® en Instagram los primeros resultados de su esfuerzo: ¡°De una foto a otra hay unos seis meses de trabajo. Por temas personales me deje bastante, hasta el punto de llegar a mi peor forma f¨ªsica. A¨²n mi objetivo no est¨¢ cumplido ni mucho menos, pero lo que est¨¢ claro que la constancia y el trabajo SIEMPRE dan frutos. Estar bien personalmente hace que todo lo dem¨¢s sea m¨¢s f¨¢cil. Los envidiosos dir¨¢n que es la c¨¢mara del m¨®vil¡±, publicaba entonces el gaditano.
Unos d¨ªas despu¨¦s de estas fotos, Jes¨²s Castro, en el centro de la pol¨¦mica por sus cr¨ªticas hacia ¡®MasterChef Celebrity¡¯, ha querido mostrar c¨®mo su cuerpo ha cambiado a¨²n m¨¢s desde la ¨²ltima vez que lo ense?¨®. Y la verdad es que el cambio ?es brutal!