Los peligrosos riesgos de las bebidas light

Las bebidas "light" surgieron hace a?os como una forma de consumir algunos de los productos m¨¢s populares del mercado, sobre todo los refrescos, sin ingerir las enormes cantidades de az¨²car que ¨¦stos contienen.

Sin embargo, una reciente investigaci¨®n publicada en la revista m¨¦dica especializada American Heart Association ha demostrado que este tipo de bebidas tampoco son la panacea, y que pueden provocar graves problemas.

Sin quitar raz¨®n a los estudios que ponen de relevancia todos los riesgos que provoca el consumo de refrescos azucarados, los investigadores han querido poner de relevancia que las denominadas bebidas "light" son igualmente perjudiciales.

Alzheimer e ictus, riesgos del light

Si una sola lata de un refresco azucarado ya aporta m¨¢s cantidad de az¨²car que la recomendada por la OMS para todo un d¨ªa, una ¨²nica lata al d¨ªa de bebida "light" hace que se triplique el riesgo de padecer enfermedades relacionadas con la demencia -como el Alzheimer-, y de sufrir accidentes cerebrovasculares -como un ictus-.

Seg¨²n los investigadores, entre los que se encuentra el portavoz Matthew Pase, su estudio notifica "una asociaci¨®n entre la ingesta diaria de refrescos edulcorados artificialmente y el aumento del riesgo de demencia por Alzh¨¦imer, entre otras causas".

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Piden m¨¢s investigaci¨®n

"Tras los ajustes de edad, sexo, educaci¨®n, consumo de calor¨ªas, calidad de la dieta, actividad f¨ªsica y tabaquismo, el aumento del consumo de refrescos diet¨¦ticos est¨¢n asociados con un mayor riesgo de accidente cerebrovascular isqu¨¦mico y demencia provocada por el Alzheimer", a?aden los cient¨ªficos.

Los investigadores llaman a la calma al indicar que se trata de un estudio observacional (seg¨²n los h¨¢bitos de comida y bebida) y que no puede establecer una relaci¨®n causa-consecuencia, aunque s¨ª solicitan que ¨¦sta posible relaci¨®n sea estudiada m¨¢s a fondo en otros estudios.