?Cometes alguno de estos 5 errores cuando juegas al tenis?
Estos son algunos de los fallos m¨¢s frecuentes que cometemos a nivel amateur cuando estamos en una pista de tenis; trata de evitarlos y mejora tu juego.
Siempre que practicamos cualquier deporte a nivel amateur, alcanzamos un nivel suficiente para poder disfrutar adecuadamente de ellos, pero tambi¨¦n hay muchos aspectos que podemos limar y que nos puede hacer mejorar bastante.
En tenis, es muy frecuente que desarrollemos vicios o que no prestemos atenci¨®n a ciertos factores que realmente influyen en el desarrollo de nuestro juego. A continuaci¨®n, vamos a ver algunos de los errores m¨¢s frecuentes que podemos cometer y que son f¨¢cilmente evitables si prestamos un poco de atenci¨®n.
Dedica el mismo tiempo a entrenar que a jugar
Muchas veces, encontramos aficionados al tenis que s¨®lo entrenan y otros que nunca han entrenado, pero s¨®lo juegan partidos. Lo ¨®ptimo es encontrar un t¨¦rmino medio y dedicar el mismo tiempo a jugar y a entrenar. El entrenamiento nos va a ayudar a mejorar nuestra t¨¦cnica y los partidos nos van a permitir un mejor desarrollo de nuestra visi¨®n estrat¨¦gica, la fortaleza mental y la gesti¨®n de las emociones.
El tanteo, siempre en voz alta
Conviene que vayamos recordando en voz alta c¨®mo va el resultado, porque as¨ª evitamos algunas situaciones inc¨®modas, sobre todo en torneos. Hay veces que puedes regalar involuntariamente algunos puntos a tu rival si olvidas o dudas sobre c¨®mo va el partido.
No compitas cuando est¨¦s cambiando la t¨¦cnica
En el proceso de correcci¨®n de ciertos aspectos t¨¦cnicos, conviene no jugar competiciones, ya que tu nivel bajar¨¢ considerablemente hasta que te acostumbres a la nueva forma de golpear. Si juegas partidos cuando a¨²n no has asimilado completamente esos cambios, puede ser que te desanimes o pienses que no te viene bien esa nueva manera de jugar y vuelvas a utilizar tus golpes de siempre. En cualquier caso, debes saber que cuando te acostumbras a una mejor manera de golpear, terminas siendo mejor jugador, pero necesitas paciencia para implementar esas modificaciones.
Presta especial atenci¨®n a tu segundo servicio
Siempre se ha dicho (y en este blog ya lo hemos recordado alguna vez) que un jugador es tan bueno como lo es su segundo servicio. Si no consigues desarrollar un segundo servicio que no consista simplemente en poner la pelota en el otro lado de la pista, vas a sufrir mucho cada vez que te toque defender tu saque. Por ese motivo, no prestes ¨²nicamente atenci¨®n a tu derecha, tu rev¨¦s o tu primer servicio; trata tambi¨¦n de poner un segundo con efecto y que no le deje una bola franca al restador.
Nunca subestimes a un jugador por su f¨ªsico
?Qui¨¦n nunca ha visto a un rival con unos kilitos de m¨¢s o con m¨¢s a?os de lo que esper¨¢bamos y luego ha salido trasquilado contra todo pron¨®stico? No te f¨ªes de lo que la apariencia f¨ªsica de un jugador te pueda transmitir en un primer momento, porque en el tenis existen infinidad de recursos para ser competitivo que nada tienen que ver con la forma f¨ªsica.