Llan?¨¤, segundo circuito de SwimRun permanente de Catalu?a
Nataci¨®n y trail running por las V¨ªas Bravas a lo largo de 10 kil¨®metros por los caminos de Llan?¨¤ y Colera
Un nuevo circuito de SwimRun, que une el litoral de los municipios de Llan?¨¤ y Colera, en el Alto Ampurd¨¢n, permite combinar la nataci¨®n por las V¨ªas Bravas con el trail running por los caminos de ronda a lo largo de 10 kil¨®metros. El itinerario, de acceso libre y gratuito, cuenta con 9 tramos habilitados para la pr¨¢ctica de esta innovadora y divertida modalidad deportiva que naci¨® hace una d¨¦cada en los pa¨ªses n¨®rdicos y que cada vez cuenta con m¨¢s adeptos en el territorio espa?ol.
Catalu?a estren¨® el verano pasado el primer circuito permanente de SwimRun de 8,3 kil¨®metros circulares en Colera y desde esta semana Llan?¨¤ se a?ade a la lista de municipios aptos para este deporte con un nuevo trazado de 10 kil¨®metros lineales de acceso libre y gratuito, abierto de mayo a octubre. El circuito empieza en La Playa del Port de Llan?¨¤ y recorre La Playa de la Argilera en la V¨ªa Brava de Grifeu, el Cap Ras, la V¨ªa Brava de Garbet y la Monta?a dels Canons hasta llegar a La Playa de Colera. Se estima que se puede recorrer en un tiempo que oscila entre las 1:30 y 03:30 horas y cuenta con un desnivel acumulado de 116 metros.
El cofundador de V¨ªas Bravas, Llu¨ªs Turon, explica que "las V¨ªas Bravas son el escenario ideal para la pr¨¢ctica del SwimRun, porque la mayor¨ªa de itinerarios discurren en paralelo a los caminos de ronda, o tienen correspondencia con la red de senderos locales, lo que permite disfrutar de manera saludable de la enorme diversidad del litoral catal¨¢n y de buena parte de la costa de los municipios por donde pasa el circuito".