Mireia Belmonte: "Seguir nadando es un regalo para m¨ª"

Son tiempos de cambio para Mireia Belmonte (Badalona, 31 a?os). La nadadora espa?ola de la ¨²ltima d¨¦cada parti¨® peras con el entrenador de sus grandes ¨¦xitos, Fred Vergnoux, tras los Juegos de Tokio y en octubre retom¨® los entrenamientos por su cuenta. En enero, despu¨¦s de unos problemas en los hombros que le han llevado a modificar su esquema de pruebas, volvi¨® al CAR de Sant Cugat, al que se incorporar¨¢ en julio el brit¨¢nico Ben Titley, la nueva apuesta de la RFEN, que ha acumulado 22 medallas ol¨ªmpicas con sus nadadores previos. Belmonte cuenta a AS durante la Carrera de la Mujer sus sensaciones ante tanta novedad.

No ha conseguido m¨ªnima ni para Europeo ni para Mundial. Acostumbrada a estar en los grandes campeonatos, ?c¨®mo afronta una temporada sin ellos?

He empezado a entrenar el 31 de enero, as¨ª que llevo tres meses de preparaci¨®n. Voy por el buen camino, bajando marcas y adapt¨¢ndome a un entrenamiento muy diferente del que hac¨ªa hasta ahora. Todo requiere tiempo y hay que tener paciencia y ganas. Mi objetivo principal es Par¨ªs 2024, as¨ª que creo que queda mucho tiempo para trabajar en ello. Ahora simplemente voy d¨ªa a d¨ªa, centr¨¢ndome en lo que puedo hacer.

En los ¨²ltimos Nacionales nad¨® los 100 mariposa, no los 800 ni los 1.500. ?C¨®mo est¨¢ asimilando el cambio de pruebas?

Al final llevo muchos a?os nadando ya. Los 800 y los 1.500 requieren un tipo de entrenamiento muy espec¨ªfico que con problemas de hombro no se puede afrontar. Prefiero centrarme m¨¢s en pruebas de medio fondo y dejar un poco a un lado el fondo.

En julio llegar¨¢ al CAR Ben Titley. ?Le conoce? ?Ha hablado ya con ¨¦l?

Le conozco desde hace unos a?os. He podido hablar con ¨¦l y me ha explicado un poco su filosof¨ªa de trabajo. Cuando venga al CAR me pondr¨¦ a trabajar con ¨¦l, a seguir sus entrenamientos y consejos.

?Qu¨¦ cree que le puede aportar de cara a su objetivo de Par¨ªs 2024?

Es un entrenador de alto nivel. Cada uno tiene su punto de vista y al final siempre tienes que conocer distintas formas de trabajar. Intentar¨¦ adaptarme lo mejor que pueda a su manera de entrenar.

?Cu¨¢ntas horas est¨¢ trabajando a la semana?

No lo s¨¦, no las cuento. Pero son bastantes. Y sobre todo he notado que en el agua son entrenamientos m¨¢s espec¨ªficos, con m¨¢s calidad. Cada prueba requiere un tipo de trabajo especial.

?Ha reducido volumen?

Al no nadar fondo, un poquito s¨ª, claro.

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De septiembre a enero, cuando no estuvo entrenando en el CAR, ?qu¨¦ hac¨ªa? ?C¨®mo era su rutina?

Fueron unas vacaciones obligadas entre comillas. Yo quer¨ªa hacer un poco de reflexi¨®n, estar en casa¡­ Nunca hab¨ªa pasado tanto tiempo seguido con mi familia. Al final ha sido un periodo para m¨ª y para entrenar un poco m¨¢s a mi rollo, tranquila. Para desconectar y sentirme m¨¢s a gusto. Me ha venido muy bien porque en enero ya me puse a tope mentalmente.

En los Nacionales no consigui¨® meterse en las finales de todas las pruebas que hizo. ?C¨®mo se digiere eso tras tantos ¨¦xitos?

Yo soy muy realista. Cuando tienes seis o siete semanas de trabajo no se pueden hacer milagros. Soy muy paciente, s¨¦ lo que hago en los entrenos y s¨¦ que los resultados al final tienen que llegar. Ahora mismo no puedo conseguir llegar a todo porque no tengo ese entrenamiento. Pero creo que con el trabajo correcto y m¨¢s de seguido acabar¨¢n saliendo las cosas. No estoy nada preocupada.

?Se considera en la ¨²ltima etapa de su carrera profesional?

No lo s¨¦. Siempre intento ir d¨ªa a d¨ªa y no pensar en lo que pasar¨¢ el a?o que viene o al otro. Ser consciente de que hay una progresi¨®n y tengo que seguir entrenando.

?Qu¨¦ le gustar¨ªa poder decir de este periodo de su trayectoria?

No s¨¦. Al final la carrera de un deportista es tan larga, o al menos en mi caso, que siempre pasas muchos momentos. Trato de recordar solo los buenos, los malos se me olvidan muy r¨¢pido. Ya consegu¨ª el sue?o que ten¨ªa de peque?ita con creces y seguir nadando es un regalo. Tengo mucha suerte de poder hacer lo que me gusta. Soy muy afortunada.

?Tambi¨¦n se siente as¨ª por poder estar en eventos como la Carrera de la Mujer, inspirando a otras?

Este a?o lo he vivido de forma diferente. Siempre corro la carrera. Me gusta y de hecho forma parte de mi entrenamiento. Esta vez he estado en la salida saludando a las corredoras (no tom¨® la salida por unas molestias en los isquiotibiales). Ha sido muy emocionante. Todas somos una uni¨®n.