Hortelano: ¡°Puse mi cuerpo al l¨ªmite dos a?os para llegar aqu¨ª¡±
Bruno Hortelano, de 26 a?os, defiende en Berl¨ªn el t¨ªtulo europeo de 200 a partir de ma?ana (la final ser¨¢ el jueves). Asegura que llega ¡°en el mejor momento¡±.
Bruno Hortelano, de 26 a?os, defiende en Berl¨ªn el t¨ªtulo europeo de 200 a partir de ma?ana (la final ser¨¢ el jueves). El plusmarquista espa?ol asegura que llega ¡°en el mejor momento¡± y cerrar¨¢ en la capital alemana una ¡°etapa ¨²nica¡± en su vida tras aquel grave accidente de tr¨¢fico en 2016.
?C¨®mo se encuentra de cara a la defensa de su t¨ªtulo europeo de 200 en Berl¨ªn?
Muy bien, estuve la ¨²ltima semana en Berl¨ªn con el equipo de 4x400 en Potsdam con un ambiente muy bueno. Tuve descanso e hice dos entrenamientos de alt¨ªsima calidad. Est¨¢ aqu¨ª Adrian Durant, mi entrenador, y es algo que agradezco mucho. ?l es una persona sincera que no se corta a la hora de darme consejos y s¨¦ que puedo confiar en ¨¦l. Me transmite mucha tranquilidad.
Este a?o, y ahora, se le ve radiante de felicidad¡
No es el primero que me lo dice. Estoy feliz de estar con esta Selecci¨®n tan ambiciosa. Estos Europeos simbolizan el fin de una etapa bastante ¨²nica en mi vida. Tras 2016 no pude continuar en esa l¨ªnea ascendente de mi carrera a causa del accidente. Esto es el cumplimiento de una promesa. Despu¨¦s de haberlo perdido todo, yo quer¨ªa volver y producir la mejor versi¨®n de m¨ª. As¨ª que cada carrera que he hecho, aunque no haya ganado, ha sido un triunfo.
Reapareci¨® milagrosamente tras dos a?os parado por el accidente y ha aguantado la temporada en forma desde mayo. ?C¨®mo ha sido eso?
Y no dude que llego en mi mejor momento. Tuve una preparaci¨®n muy espec¨ªfica en la que mi equipo y yo nos hemos preocupado en llegar justamente esta semana lo m¨¢s en forma posible. Por eso comenzamos con el 400 (hizo el r¨¦cord de Espa?a de Cornet con 44.69 ante Husillos), sab¨ªamos que no me iba a quemar para el 200 de este Europeo. De hecho, estoy usando la fuerza del 400 para llegar bien al 200. Hace dos a?os se dec¨ªa que ten¨ªa la salida m¨¢s floja y remontaba, pero no era cierto, lo que pasaba es que no sal¨ªa a tope para acabar fuerte. Estoy muy bien.
¡°Me veo para bajar de 20 en 200 y para defender mi t¨ªtulo¡±
Cu¨¢nto de bien, hablemos de marcas¡
En el Nacional del Getafe en el que hice el r¨¦cord de Espa?a (20.04) vi que pod¨ªa bajar de 20 segundos y ahora me veo capacitado para hacerlo. No s¨¦ si ser¨¢ aqu¨ª. Si consigo ejecutar la carrera que tengo en mente y puedo correr relajado s¨ª que veo esa posibilidad.
?Para r¨¦cord de Europa (19.72 de Mennea)?
No descarto que sea en un futuro. Es un salto grande. Primero deber¨ªa hacer 19.90, luego 19.80, despu¨¦s 19.70. Soy muy ambicioso, pero no creo en milagros y todav¨ªa no tengo el trabajo, ni mi cuerpo ha asimilado ese tipo de marcas. No es realista. Ahora estoy para pelear ese t¨ªtulo europeo que quiero renovar.
Berl¨ªn es el lugar donde Bolt hizo el r¨¦cord de 200.
Es un dato interesante, que da cierta magia al Campeonato, pero para m¨ª ser¨¢ s¨®lo una carrera m¨¢s en la que tratar¨¦ de plasmar el trabajo de todo el a?o. Saldr¨¦ a disfrutar, no pensar¨¦ en si voy a perder o ganar, aunque s¨¦ que tengo capacidad de vencer, pero har¨¦ mi carrera, que es lo que puedo controlar.
Ahora no llega de tapado como en Amsterdam 2016, donde fue oro por sorpresa, parte con la segunda mejor marca tras el turco Guliyev.
Es cierto, porque en Amsterdam llegaba con la marca 16 del ranking, aunque yo sab¨ªa que estaba mucho mejor y ahora pasa igual, estoy para hacer mi mejor registro tras haber hecho un plan espec¨ªfico muy meticuloso que ha durado dos a?os. Para m¨ª es un reto personal. No me comparo con los dem¨¢s y me da igual llegar el 16? del ranking que el segundo. Guliyev es un rival, pero habr¨¢ otros que pueden ser competitivos. El asunto es qui¨¦n podr¨¢ mantenerse lo suficientemente compuesto para llevar a cabo su carrera y que la presi¨®n no le rompa. Espero ser yo.
¡°Estos Europeos simbolizan el fin de una etapa ¨²nica en mi vida¡±
Sorprende su t¨¦cnica, nunca se descompone.
Es algo que tengo desde que era peque?o, pero hay mucho m¨¢s. Hay que estar en todo para estar con los mejores y hay que ser estudiante de lo que yo considero mi arte, que es la velocidad. Y hay que intentar mejorar en todas las facetas posibles. He tenido que cuidar la comida, la nutrici¨®n, la parte m¨¦dica¡ He puesto dos a?os mi cuerpo al l¨ªmite para tener una recuperaci¨®n m¨¢xima.
?Se ve con dos oros, el de 200 y el de 4x400?
Ser¨ªa el caso ideal, acabar con dos medallas en general y dos oros ser¨ªa imposible de mejorar. Estar¨ªa bien. Pero yo s¨®lo puedo controlar lo que hago y pienso en todo lo que puedo mejorar yo, no el entorno.
?Dar¨ªa un aprobado ya a su temporada, con su regreso?
No, porque no le puedo poner una nota sin el examen final. He hecho los deberes muy bien, pero al final el examen lo decide todo.