Trabajar m¨¢s de 55 horas a la semana aumenta el riesgo de muerte
Seg¨²n un estudio publicado en Environmental International, los efectos se suelen ver a partir de los 10 a?os en personas que superaron dicha cantidad a partir de los 45.
Vivir para trabajar o trabajar para vivir. Es la eterna y recurrente cuesti¨®n que, por fin, avala que hay efectos adversos por trabajar demasiado. En concreto, 55 horas. Es el l¨ªmite que marca un nuevo estudio de la Organizaci¨®n Mundial de la Salud (OMS) y la Organizaci¨®n Internacional del Trabajo (OIT).
Concretamente, este estudio publicado en la revista Environmental International se?ala que trabajar m¨¢s de 55 horas semanales aumenta el riesgo de muerte por enfermedades card¨ªacas y accidentes cerebrovasculares. Se trata del primer an¨¢lisis que asocia el alto n¨²mero de horas trabajadas con la p¨¦rdida de vidas y los da?os a la salud. Aunque coincide en ¨¦poca de pandemia, no est¨¢ relacionado con ella, a pesar de que ¨¦sta amenaza con cambiar los ritmos de trabajo en aquellos que pueden desempe?ar su empleo a distancia.
"Trabajar 55 horas o m¨¢s a la semana representa un grave peligro para la salud. Es hora de que todos (gobiernos, empleadores y trabajadores) reconozcamos que las largas horas de trabajo pueden causar muertes prematuras", se?ala la directora de Medio Ambiente, Cambio Clim¨¢tico y Salud de la OMS, Mar¨ªa Neira. Para llevar a cabo el estudio se analizaron datos de decenas de estudios previos con miles de voluntarios.
Cerca de 800.000 muertes 'evitables' en 2016
Seg¨²n dicho estudio, superar las 55 horas de trabajo semanales est¨¢ asociado con un aumento del 35% del riesgo de un accidente cerebrovascular y del 17% de morir por una cardiopat¨ªa isqu¨¦mica, en comparaci¨®n con las personas que trabajan entre 35 y 40 horas a la semana.
Tanto la OMS como la OIT estiman que en el a?o 2016 murieron 398.000 personas de un derrame cerebral y otras 374.000 por una enfermedad card¨ªaca, en ambos casos por haber trabajado al menos 55 horas semanales.
? WHO & @ilo analysis shows that working 55 hours or more per week impacts #WorkersHealth & increases risk of cardiovascular diseases.
— World Health Organization (WHO) (@WHO) May 17, 2021
Long working hours led to 745 000 deaths from #stroke & ischemic heart disease in 2016, a 2?9?% rise ¨J? since 2000.
? https://t.co/T3nuPX3nH7 pic.twitter.com/UW5XxbjWqo
Afecta m¨¢s a los hombres
Conforme a los datos del estudio, entre 2000 y 2016 el n¨²mero de fallecimientos por cardiopat¨ªas asociadas a largas jornadas de trabajo aument¨® un 42%, mientras que en el caso de accidentes cardiovasculares se elev¨® a un 19%. Y en la mayor¨ªa de casos fueron personas de 60 a 79 a?os que superaron las 55 horas de trabajo semanal entre los 45 y los 74 a?os.
"Aunque se sabe que alrededor de un tercio del total de la morbilidad estimada en relaci¨®n con el trabajo es atribuida a largas jornadas de trabajo, la realidad es que es el primer factor de riesgo de enfermedad laboral", asegura Neira. Pese a que seg¨²n el especialista de la OMS, Frank Pega, no se han encontrado "diferencias entre sexos en lo referente al efecto de estas largas jornadas de trabajo", la morbilidad en los hombres alcanza el 72%, pues representan una gran parte de los trabajadores del mundo.
Seg¨²n la OMS, el n¨²mero de personas que supera las 55 horas de trabajo semanal es cada vez mayor, acerc¨¢ndose ya al 9% de la poblaci¨®n mundial: unos 480 millones de personas. Asimismo, los efectos negativos de esta circunstancia se suelen ver a los diez a?os de desarrollar estas jornadas de trabajo. De acuerdo con el estudio, Asia Oriental y Meridional son las m¨¢s afectadas.
El teletrabajo no ayuda
Con la llegada de la pandemia, muchas empresas se vieron a tener a sus trabajadores llevando a cabo su actividad, una situaci¨®n que seg¨²n la OMS no ayuda para prevenir estas muertes. "El teletrabajo se ha vuelto la norma para numerosas actividades, a menudo borrando las fronteras entre la casa y el trabajo. Adem¨¢s, muchas empresas se han visto obligadas a reducir o interrumpir sus actividades para ahorrar dinero, y las personas que mantienen en planilla terminan con horarios de trabajo m¨¢s largos", advierte Tedros Adhanom, director general de la OMS.
Por su parte, Frank Pega cita en estudio de la Oficina Nacional de Investigaci¨®n Econ¨®mica en 15 pa¨ªses, se?alando que "el n¨²mero de horas de trabajo aument¨® alrededor del 10% durante el confinamiento".
