En ocasiones, una respuesta r¨¢pida ante una pregunta inc¨®moda puede desencadenar una cat¨¢strofe por no pensar detenidamente lo que realmente queremos decir. Por ello, hay autores que aconsejan respirar y hacer una pausa antes de contestar.

Como recoge la BBC en una publicaci¨®n, el consultor y autor del bestseller ¡®EQ Aplicado, Gu¨ªa para la Inteligencia Emocional en el Mundo Real¡¯, Justin Bariso, acu?¨® el t¨¦rmino 'regla del silencio inc¨®modo¡¯ a ese momento en el que hacemos una pausa antes de responder r¨¢pidamente a una pregunta que nos pilla por sorpresa.

?Y por qu¨¦ recibe el nombre de ¡®silencio inc¨®modo¡¯? Seg¨²n ha explicado su autor para BBC, este concepto se refiere a que la pausa, que puede durar varios segundos, hace que el interlocutor se sienta desconcertado si no acostumbra a este tipo de conversaciones.

Personalidades que usan esta regla

Grandes emprendedores como Tim Cook, director ejecutivo de Apple, y Jeff Bezos, fundador de Amazon, han recurrido en numerosas ocasiones a esta regla para no arrepentirse despu¨¦s de sus palabras. Pero antes que ellos la utiliz¨® Steve Jobs.

En una ocasi¨®n, el fundador de Apple tard¨® hasta 20 segundos en responder a la cuesti¨®n de un individuo que asisti¨® a una conferencia de desarrolladores en el a?o 1997. Alguien desde el p¨²blico grit¨® ¡°no sabes de lo que est¨¢s hablando¡± y Jobs, tras pens¨¢rselo bien y beber agua, contest¨®: ¡±?Sabes? Puedes agradar a algunas personas en algunas ocasiones, pero...". Volvi¨® a hacer otra pausa de 8 segundos y sigui¨®: ¡±Una de las cosas m¨¢s dif¨ªciles cuando est¨¢s tratando de lograr un cambio es que, personas como este caballero tienen raz¨®n... en algunas ¨¢reas¡±, dijo.

Frente a esto, Bariso explica: ¡±Esta regla siempre ha sido una herramienta valiosa de la inteligencia emocional, porque te permite equilibrar el pensamiento y la emoci¨®n, en vez de reaccionar basado solo en los sentimientos¡±.

Los beneficios de la regla

Seg¨²n su autor, la aplicaci¨®n de esta regla puede hacer a un individuo dejar de sentirse inc¨®modo ante una situaci¨®n embarazosa, por ello, cree que este silencio puede tener beneficios como silenciar el mundo exterior, ejercitar tu pensamiento, llegar a la ra¨ªz de los problemas con mayor efectividad, dar respuestas mejor pensadas y m¨¢s profundas, equilibrar tus emociones, estar en armon¨ªa con tus valores y principios, decir lo que realmente quieres decir y aumentar tu confianza.