El manual definitivo para el uso de la mascarilla: cu¨¢l elegir, tipos, duraci¨®n, cu¨¢ndo es obligatoria...
Te explicamos el uso correcto de las mascarilla para evitar el contagio del COVID-19 y los tipos que existen actualmente en el mercado.
Se ha convertido en nuestra mejor aliada y nadie deber¨ªa salir a la calle sin ella. Ya existen de mil tipos, colores, dise?os... la mascarilla se ha convertido, a nuestro pesar, en el producto estrella de este at¨ªpico a?o 2020. Nadie lo podr¨ªa haberlo imaginado cuando d¨¢bamos la bienvenida a este a?o, pero el coronavirus ha provocado que todo el mundo tengamos un cargamento de ellas en nuestras casas.
Desde que el Gobierno la impuso como obligatoria para todos los espacios de nuestro d¨ªa a d¨ªa, la mascarilla es ya un complemento m¨¢s en nuestro atuendo diario. Incluso los ni?os han tenido que incorporarla en su vuelta a los colegios y no digamos ya en caso de los adultos en sus puestos de trabajo. Un objeto que, hasta marzo, nos parec¨ªa extra?o, al menos para una persona que trabaja lejos del ¨¢mbito de la sanidad. Un complemento que muchos asocian con pa¨ªses asi¨¢ticos, con el fin de evitar la alta contaminaci¨®n y contagiar a otras personas de ciertas enfermedades.
Sin embargo, ahora siempre llevamos, al menos, una encima y hemos cargado nuestros coches y bolsos con m¨¢s mascarillas por si hacen falta en alg¨²n momento. Pero, pese a que gran parte de la sociedad ya est¨¢ conciencia con su uso, son muchas las personas que todav¨ªa no lo hacen de la manera correcta y ponen en riesgo a otras personas, que podr¨ªan contagiarse por su mal uso. Y es que, como ya dijo Lady Gaga en un mensaje reciente sobre las mascarillas, lo podemos hacer mejor.
?Y c¨®mo podemos hacerlo? Bueno, lo principal es informarse de la manera m¨¢s correcta posible. La mascarilla -lejos de los conceptos que ten¨ªamos de ella para carnavales y otras actividades- se ha dise?ado con la intenci¨®n de proteger, tanto al que la lleva puesta como a la persona que podamos tener delante. Y es que su funci¨®n est¨¢ en limitar la emisi¨®n y la llegada de gotas respiratorias. Pero, ojo, en esta pandemia que vivimos d¨ªa a d¨ªa, la mascarilla no hace sola su trabajo y es necesario no olvidar nunca el lavado continuo de manos, la distancia de seguridad o la desinfecci¨®n de espacios y superficies.
?C¨®mo usar correctamente la mascarilla?
Cabe recordar que, pese a no ser una persona enferma, es obligatoria llevarla en todo momento. Porque si algo nos ha ense?ado la COVID-19 es que no hace falta tener s¨ªntomas para ser positivo y propagar el virus por nuestro barrio o nuestra ciudad. Incluso es casi imposible saber la cantidad de gente que ha pasado el coronavrus y no es consciente de ello. As¨ª que, enfermo o no, ponte la mascarilla y hazlo de la manera correcta: nada de dejar por fuera la nariz para 'respirar mejor'.
Y es que un mal uso de la mascarilla ser¨ªa casi igual a no llevarla puesta. Tiene que cubrir completamente nariz y boca, para evitar la mayor exposici¨®n posible al virus porque, recordad, que ciertas mascarillas protegen a la personas que tienes delante y no a uno mismo. Siempre debe cubrir todo, desde el puente nasal hasta la barbilla. Sin excepciones y sin escusas por 'no poder respirar' -salvo prescripci¨®n m¨¦dica, claro-. Y tener en cuenta que hay que ajustarla correctamente a la nariz con la gu¨ªa met¨¢lica, esto har¨¢ que la mascarilla no se mueva ni se baje.
?Y a la hora de ponerla o quitarla? Cogerla siempre por las gomas, esto evitar¨¢ el contacto con el virus. A la hora de retirarla, imprescindible un lavado de manos y en caso de guardarla en alg¨²n lugar que sea con una bolsa o un recipiente que lo mantenga aislado, fuera del contacto con otros objetos. Al tirarla a la basura lo mismo: en una bolsa cerrada y si ya se cortan las gomas pues mejor, evitar¨¢ que los animales se puedan enganchar con ellas. Y lo m¨¢s importante, nunca tirarlas al suelo, su lugar es el contenedor para restos.
Tipos de mascarilla
Igual de importante es saber qu¨¦ tipo de mascarilla usar. Las hay de todo tipo y colores, pero el nivel de protecci¨®n y duraci¨®n cambia en funci¨®n del tipo de mascarilla que se elija par cada caso.
- M¨¢scarillas hig¨¦nicas: Se recomiendan para la poblaci¨®n sana y sin contacto a personas enfermas de coronavirus. Pero, cuidado, no sirve cualquier trozo de tela. Las mascarillas tienen que seguir una normativa: las normas UNE 0064-1:2020 (no reutilizables para adultos), UNE 0064-2:2020 (para ni?os) o UNE 0065:2020 (reutilizables para adultos y ni?os). La eficacia de la filtraci¨®n bacteriana que deber¨ªa ser igual o superior al 90% (reutilizables) o al 95% (no reutilizables). En caso de ser reutilizables tiene que consta el n¨²mero de lavados que se pueden hacer antes de retirarlas y en ning¨²n caso usarlas humedecidas. Esto tipo de mascarillas se deben usar con un filtro y guardarlas en un recipiente o una bolsa. Adem¨¢s, protegen a los dem¨¢s, pero no a la personas que la lleva puesta.
- M¨¢scarilla quir¨²rgica: Probablemente las m¨¢s populares en esta pandemia. Pueden ser usadas por todo el mundo, pero son m¨¢s recomendables para personas con s¨ªntomas o un diagn¨®stico reciente, as¨ª como personas en contacto con contagiados o gentes vulnerable. Tienen un tiempo de uso m¨¢ximo de cuatro horas y deben ser deshechadas a cada uso. Deben cumplir la normativa UNE EN 14683. Y ojo con los m¨¢s listos: nada de darles la vuelta. Las mascarillas tienen una parte interior y otra exterior, diferenciadas normalmente por los colores blanco -por dentro- y azul -hacia afuera-. Al igual que las de tela protegen a los dem¨¢s, pero no a uno mismo.
- Mascarillas tipo FFFP1, FFFP2 y FFP3: son las m¨¢s complejas del mercado, de hecho, recomendadas para uso profesional o los grupos m¨¢s vulnerables de nuestra sociedad. Tienen un costo m¨¢s elevado, pero su protecci¨®n es tanto para la persona que la lleva puesta como para los dem¨¢s. Se pueden comprar en farmacias pero, cuidado, las que llevan una v¨¢lvula de exhalaci¨®n est¨¢n prohibidas porque no protegen a las personas de nuestro alrededor, de hecho, hacen todo lo contrario.