SALUD

El estilo de vida es determinante para la longevidad incluso con enfermedades cr車nicas

Una nueva investigaci車n de la Universidad de Leicester (Reino Unido) concluye que el estilo de vida se asocia con una mayor esperanza de vida tambi谷n en el caso de personas con m迆ltples enfermedades cr車nicas.

?lvaro Piqueras
as.com

Una nueva investigaci車n de la Universidad de Leicester (Reino Unido)con carc芍ter pionero, concluye que el estilo de vida se asocia con una mayor esperanza de vida tambi谷n en el caso de personas con m迆ltples enfermedades cr車nicas. Y es que hasta la fecha no exist赤a un estudio que cuantificara si el riesgo de muerte asociado con factores de riesgo individuales y combinados depende de la presencia de m迆ltiples afecciones cr車nicas.

Y los resultados de la investigaci車n, liderada por Yogini Chudasama y publicada en la revista 'PLOS Medicine', indica que un estilo de vida muy saludable, incluso con la existencia de patol車g赤as cr車nicas, se asocia con hasta 6,3 a?os m芍s de vida para los hombres y 7,6 a?os para las mujeres tras analizar los datos recopilados entre 2006 y 2010 de 480.940 adultos de entre 38 y 73 a?os del Biobanco del Reino Unido, cuyo seguimiento se extendi車 hasta 2016.

El hallazgo puede considerarse muy relevante si tenemos en cuenta que la cantidad de personas que presentan dos o m芍s afecciones de salud f赤sica o mental a largo plazo est芍 aumentando r芍pidamente en todo el mundo, y tienen peores resultados de salud y un mayor riesgo de mortalidad por lo que actuar sobre un factor de riesgo modificable como es el estilo de vida puede ser determinante, aunque hay que destacar que el estudio es observacional y no puede establecerse causalidad.

Resultados de la investigaci車n

En cualquer caso, los investigadores evaluaron la presencia de 36 afecciones cr車nicas y cuatro factores de estilo de vida autoinformados: actividad f赤sica en el tiempo libre, tabaquismo, dieta y consumo de alcohol.

  • En los hombres con m迆ltiples afecciones cr車nicas, una puntuaci車n poco saludable se asoci車 con una ganancia no significativa de 1,5 a?os de vida a los 45 a?os en comparaci車n con una puntuaci車n muy poco saludable,
  • Una puntuaci車n saludable se asoci車 con una ganancia estad赤sticamente significativa de 4,5 a?os, y una puntuaci車n muy saludable se asoci車 con una ganancia estad赤sticamente significativa de 6,3 a?os.
  • Las estimaciones correspondientes en las mujeres, 3,5 a?os, 6,4 a?os y 7,6 a?os, fueron todas ganancias estad赤sticamente significativas.
  • Un estilo de vida m芍s saludable se asoci車 consistentemente con una mayor esperanza de vida a trav谷s de varios factores de riesgo individuales e independientemente de la presencia de m迆ltiples condiciones m谷dicas a largo plazo.
  • Entre los factores de estilo de vida individuales, el hecho de no fumar actualmente se asoci車 con el mayor beneficio de supervivencia. Se estima que a los 45 a?os, los fumadores actuales ten赤an una esperanza de vida entre 5 y 6 a?os m芍s corta que los no fumadores actuales.

"Cada vez m芍s personas viven con m迆ltiples afecciones cr車nicas, lo que afecta su salud y su vida diaria. Analizando los datos de m芍s de 450.000 adultos, pudimos comprobar los beneficios de un estilo de vida saludable en personas con m迆ltiples enfermedades, concretamente la abstinencia de fumar, aument車 la esperanza de vida hasta en 7 a?os. Nunca es demasiado tarde para realizar cambios importantes en el estilo de vida", concluye la doctora Chudasama.

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