SALUD

Coronavirus: medidas de higiene para viajar en avi¨®n

Ante la amenaza del coronavirus por todo el mundo, los expertos nos recomiendan c¨®mo limpiar nuestro espacio de transporte aunque la compa?¨ªa a¨¦rea lo haya hecho ya.

Laura Mart¨ªn
as.com

Sin dejar de llevarnos por la ansiedad, la preocupaci¨®n, o la paranoia, los viajes son una fuente de intercambio no s¨®lo cultural, tambi¨¦n de virus. Y en estas semanas en las que el coronavirus est¨¢ presente de manera constante en nuestras vidas, saber c¨®mo llevar una m¨ªnima higiene en un espacio donde pasa tanta gente, no es que sea necesario, es que deber¨ªa ser obligatorio.

Consejos de salud antes de subir a un avi¨®n

  • L¨¢vate las manos antes de embarcar, as¨ª evitar¨¢s ir al ba?o si es posible en el vuelo, un espacio realmente reducido donde la higiene puede no ser la mejor.
  • Si llevas la tarjeta de embarque en tu tel¨¦fono evitar¨¢s que tu billete lo to que m¨¢s gente de la deseada, pase por el detector donde han pasado otros... El tel¨¦fono es fuente de contacto muy muy sencillo. Apenas nos damos cuenta y llevamos el tel¨¦fono al ba?o de casa, de la oficina, de espacios p¨²blicos, lo ponemos en diferentes mesas... Es momento de empezar a pensar qu¨¦ hacemos con nuestro tel¨¦fono y c¨®mo lo limpiamos.
  • Elige ventanilla en el avi¨®n. Evitar¨¢s el contacto con m¨¢s personas y crear¨¢s una espacio de 'espacio propio'. Es m¨¢s f¨¢cil adem¨¢s limpiar la ventanilla y las zonas de apoyo exclusivamente para ti. Este estudio afirma que en ¨¦poca de gripe, es el mejor lugar para evitar contagios.
  • Limpia el apoya brazos y el reposa cabezas, igualmente la mesita, la hebilla del cintur¨®n, si hay pantalla durante el vuelo, los controles del aire... Si utilizas toallitas h¨²medas, deja un tiempo prudencial para volver a tocar esa superficie, evitando sobre todo cuando est¨¦n mojadas. Tendr¨¢s en mente adem¨¢s gente que se descalza y pone los pies en el reposa brazos del asiento delantero... O gente que est¨¢ en el suelo sentada esperando embarcar y luego se sienta tranquilamente... Es importante pensar d¨®nde han estado las manos.
  • Si vas a ir al ba?o, no toques los pomos de la puerta, hazlo con una servilleta tanto al entrar como al salir. Y, sobre todo, en este tipo de lugares p¨²blicos, ya sea el ba?o del avi¨®n o del aeropuerto, no utilices los seca manos de aire a presi¨®n, son foco de bacterias y las mandan directamente a tus manos de todo el espacio donde est¨¦s. Y si est¨¢s en un ba?o, ser¨¢n ese tipo de bacterias las que vayan a tus manos, lo afirma este estudio.

Desde las autoridades sanitarias nos recomiendan lavarnos las manos de manera constante, especialmente cuando estemos en lugares p¨²blicos. Y el avi¨®n no iba a ser menos. Utilizar jab¨®n (20 segundos frotando el jab¨®n en manos, dedos, entre ellos y hasta las mu?ecas es lo deseable), o gel desinfectante, es la mejor medida para intentar frenar el primer punto de contagio. Evita tocarte la cara. Puede que no seamos conscientes de la cantidad de veces que nos tocamos la cara, las mejillas, los labios, la nariz... intentar rebajar el n¨²mero de veces en un avi¨®n ser¨¢ lo m¨¢s deseable.

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