SALUD

Calor para combatir las lesiones en invierno

Ya seas motero, aventurero, quieras subir a la monta?a a practicar senderismo, o deportes de m芍s acci車n, cuando tengas molestias cuidarte con calor es una de las mejores medidas.

as.com

Con el fr赤o los cuerpos tienden a encogerse, nos arrugamos, metemos los hombres, bajamos la cabeza... y esa postura no es nada beneficiosa para nuestra salud. Y si arrastramos lesiones, mucho peor.

Por eso desde hace un tiempo diferentes firmas del mercado se han lanzado a producir parches de calor de liberaci車n durante horas para que tanto deportistas profesionales de diferentes sectores, como usuarios con dolores, molestias, operaciones... puedan hacer una vida m芍s o menos normal sin estar atados a una manta el谷ctrica, o atrapados en casa.

Beneficios del calor para las lesiones

  • El calor en la zona de las lesiones hace que la sangre fluya con m芍s frecuencia, aumenta el riego y las lesiones cicatrizan antes.
  • El calor evita los espasmos musculares.
  • El calor es mucho mejor para dolores cr車nicos, por el alivio que llega a producir.
  • Dependiendo de la lesi車n, y la zona, se combinan las terapias fr赤o - calor para acelerar el proceso de cicatrizaci車n de las lesiones.

Probamos los parches de calor

Estr谷s, cansancio, lesiones, querer salir a hacer deporte en d赤as de fr赤o y sentir latigazos, dolor y mucho malestar. O de repente te est芍s recuperando de una lesi車n, operaci車n, o dolencia, pero necesitas oxigenarte.

Hemos probado los parches de calor Voltatermic, de diferentes formas y tama?os seg迆n la zona, la lesi車n. Y para salir a la monta?a, son geniales. Aunque llueva o estas primeras nieves, es una maravilla, puedes ir con ropa m芍s ligera y no sientes ni fr赤o ni molestias en articulaciones. Sobre todo cuando paras a comer o hacer fotos, y se quedan fr赤as algunas zonas, especialmente rodillas, caderas, espalda baja...

Dependiendo del tipo de moto que utlices, la postura puede resentirse, y hemos probado los parches en rutas largas, con fr赤o, y la verdad que son un 谷xito, especialmente en la zona lumbar y en el cuello, que son dos de las zonas que m芍s sufren cuando haces rutas moteras.

Eso s赤, no deben utilizarse ni en heridas abiertas, ni en piel sensible, ni cuando acaba de pasar una lesi車n, hematoma, etc... hasta pasados dos d赤as, ni en menores de 12 a?os, ni en embarazadas.