SALUD

C¨®mo sobrevivir al vuelo m¨¢s largo del mundo

Ser¨¢n 20 horas dentro de un avi¨®n, un viaje que unir¨¢ las ciudades de Nueva York y Sidney. Te contamos c¨®mo prepararte para el vuelo inicial dentro de un B787 de Qantas.

Qantas

20 horas de viaje. Sales el viernes desde Nueva York y aterrizas el domingo en Sidney. Es el vuelo m¨¢s largo del mundo sin repostar, un viaje que se inaugura este viernes en un B787 de la compa?¨ªa Qantas y donde todos sus pasajeras experimentar¨¢n por primera vez no s¨®lo las sensaciones de estar todo un fin de semana de viaje, sino el hecho de recorrer casi media mundo sin moverse de su asiento.

De hecho, no ser¨¢ un vuelo normal, todos los que viajen ese d¨ªa ser¨¢n monitorizados, analizados y estudiados no s¨®lo su salud, que tambi¨¦n, sino el comportamiento, las constantes, las reacciones... Ser¨¢ un avi¨®n pero parecer¨¢ m¨¢s un laboratorio. Desde los pilotos a los pasajeros. Todo se medir¨¢, desde la comida, el sue?o, la actividad de los pocos pasajeros seleccionados para ser los primeros en probar esta experiencia...

C¨®mo sobrevivir al vuelo m¨¢s largo del mundo

Para este primer vuelo, que es casi m¨¢s una prueba para todos, se ha preparado un an¨¢lisis de la comida, de la carga f¨ªsica, de la presi¨®n, qu¨¦ pasar¨¢ con el jet lag... y entre lo que han dispuesto en Qantas destaca:

  • tabletas de melatonina
  • medicamentos contra la ansiedad
  • gafas que nos hacen creer que estamos de noche, de d¨ªa, para descansar mejor
  • en este primer vuelo habr¨¢ s¨®lo 50 personas
  • no llevar¨¢ carga
  • el catering ser¨¢ limitado y analizado por m¨¦dicos

El jet lag puede afectar de muy diferentes maneras, desde engordar m¨¢s si eres viajero constante, problemas cardiovasculares, cambios de comportamiento, padecer una fatiga abrumadora, sue?o constante... por lo que a los cl¨¢sicos consejos de viajes sobre comida, lo que debes y no debes comer, se unir¨¢ adem¨¢s la monitorizaci¨®n de este vuelo de prueba.