NUTRICI?N

Dejar de comer podr赤a salvar el planeta, literalmente

La dieta es una de las mejores y m芍s sencillas herramientas que tenemos para contribuir positivamente a salvar el planeta y a mejorar nuestra salud. Te contamos c車mo.

Laura Alcalde

"Si el consumo alimenticio de Espa?a volviera a los patrones de la dieta mediterr芍nea de anta?o, las emisiones de gases de efecto invernadero asociadas a la producci車n de alimentos bajar赤an un 72%; el uso de tierras agr赤colas se reducir赤a un 58%; el consumo de energ赤a disminuir赤a un 52% y el de agua un 33%", es lo que cuentan desde Greenpeace, datos que son alarmantes y que parece que no somos conscientes de su repercusi車n, pero puede ser el fin del planeta.

C車mo puedes salvar al planeta dejando de comer carne

No es s車lo dejar de comer carne, es mucho m芍s. Sobre todo es ser conscientes del consumo abusivo de los recursos y de una distribuci車n que no es coherente. Incluso pone en peligro nuestra salud. Es lo que afirma la Organizaci車n Mundial de la Salud (OMS), quien ha clasificado a la carne procesada como "carcin車gena para los humanos" y la carne roja como "probablemente carcin車gena para los humanos".

La ganader赤a es responsable de la emisi車n del 14,5% de los Gases de Efecto Invernadero (GEI), tanto como todos los coches, trenes, barcos y aviones juntos. Por eso es tan importante producir de otra manera, y pensar en la proximidad, el kil車metro cero, el producto local.

Tambi谷n influye un factor importante, y es que con cerca del 75% de la superficie agr赤cola destinada a la ganader赤a,para pastos y para producir pienso, no se salvar芍n los bosques ni se frenar芍 la p谷rdida de biodiversidad.

Dado que todo est芍 relacionado, la agricultura industrial destruye la biodiversidad, tambi谷n la alimentaria. En el mundo existen m芍s de 30.000 especies vegetales comestibles pero cada vez nos centramos m芍s en trigo, soja, ma赤z y arroz.

A m芍s carne, m芍s gasto de agua. Y es que antibi車ticos, fertilizantes y plaguicidas contaminan los acu赤feros llegando a provocar lo que llaman las "zonas muertas" en los oc谷anos. Por ejemplo, para producir 1 kg de filete de ternera son necesarios 15.000 litros de agua, mientras que para producir 1 kg de trigo hacen falta 1.300 litros, o 131 para 1 kg de zanahorias. "El agua es vida y para que siga si谷ndolo hay que cambiar el modelo productivo y reducir el consumo de carne", afirman en Greenpeace.

Las f芍bricas de animales, hacinados, donde la producci車n es una rueda que no para, destruye y estropea el alimento. Apoyar la ganader赤a extensiva y ecol車gica es apoyar un modelo donde los animales viven dignamente y contribuyen al equilibrio ecol車gico. Un mejor producto, m芍s natural, respetando los tiempos.

Para Greenpace, s車lo hay una soluci車n, y es "la reducci車n dr芍stica de la producci車n y consumo de carne y otros derivados animales. La apuesta por una dieta baja en prote赤na animal y donde predominen los alimentos de origen vegetal, ecol車gicos y locales es la mejor para nuestra salud y la del planeta", afirman.

No es s車lo dejar de comer carne, es comer carne de otra manera. Es respetar los tiempos de la producci車n, de la naturaleza. Es apostar por el consumo local, ecol車gico y sostenible, por peque?os ganaderos. Es mejorar un producto esperando a que sea el momento y no comer sin pensar incluso cuando el alimento no es bueno.