PADDLE SUR
Hacer paddle surf en la ciudad tambi¨¦n es posible
Bilbao es de las primeras ciudades en Espa?a que se une a la tendencia europea de practicar paddle surf en r¨ªas y canales.
Copenhague, Par¨ªs, Estocolmo, Ginebra, y ahora Bilbao. Con la llegada del verano nada apetece m¨¢s que refrescarse al aire libre practicando alg¨²n deporte en el agua y la ciudad de Bilbao tienen el privilegio de contar con una r¨ªa para disfrutar del buen tiempo.
S¨ª, es la ciudad, s¨ª, es una r¨ªa, pero, ?por qu¨¦ no podemos practicar el deporte de moda? Tiene una nueva versi¨®n, y es el City Paddle Surf que organiza el hotel Barcel¨® Bilbao Nervi¨®n y que se une a la tendencia europea de introducir el deporte acu¨¢tico en la ciudad. Preguntamos por esta moda a Alazne Rodr¨ªguez, Guest Experience Manager del hotel.
?Es diferente practicar paddle surf en el mar a hacerlo en una r¨ªa?
La principal diferencia entre hacer Paddle en el mar o hacerla en una r¨ªa (o incluso en una laguna) es que en el mar el oleaje puede ser mayor y hay m¨¢s corriente, por lo que se debe tener mucho m¨¢s equilibrio y fortaleza en el core, o haber hecho una preparaci¨®n previa con un instructor cualificado.
?Debemos ir con protecci¨®n (chaleco) por si nos caemos?
Si la persona que quiera practicar el deporte no sabe nadar, no se le da bien o se practica en aguas muy caudalosas, se recomienda siempre llevar un chaleco salvavidas. Y bajo supervisi¨®n de un instructor, claro.
?La profundidad nos puede afectar?
Para principiantes, lo ideal es que el lugar elegido para hacer este deporte sea de mucha profundidad y con poco oleaje. Los profesionales, al contrario, prefieren corrientes m¨¢s poderosas, olas y r¨ªos poco profundos. Pero para los principiantes es mejor un entorno m¨¢s tranquilo y profundo, para evitar que se hagan da?o si se caen.
?Hay alg¨²n tipo de contaminante en el agua que deba preocuparnos?
Es cierto que el agua de la r¨ªa de Nervi¨®n no es apta para el consumo. Sin embargo, no tiene contaminantes que puedan afectar la salud si se practica alg¨²n deporte acu¨¢tico en ella, especialmente aquellos que impliquen navegaci¨®n o surf, ya que las personas no se sumergen en el agua por tiempo prolongado y hay poco riesgo de ingerir grandes cantidades de agua. No es m¨¢s peligroso que flotar en una piscina.
?Se puede practicar en familia?
Claro. Los ni?os son bienvenidos a las clases y paseos de Paddle Surf, mientras sepan nadar y asistan con sus representantes legales pueden practicarlo sin ning¨²n problema. Eso s¨ª, se recomienda que ni?os muy peque?os (menos de 8 a?os) no practiquen la actividad, ya que se les puede dificultar la sujeci¨®n de los remos.
Se sale del hotel con la tabla y el equipo, ?hay acceso directo? En Donosti es genial ver a la gente salir de su portal directo al mar.
Al ser equipos algo aparatosos no se guardan en el hotel, se entregan a los hu¨¦spedes en el punto de encuentro con el instructor al pie de la r¨ªa.
?Se puede practicar en toda la r¨ªa o s¨®lo en una parte?
La extensi¨®n del recorrido depende un poco del grupo, del tiempo disponible y de las condiciones clim¨¢ticas y del agua. Normalmente los paseos tienen una duraci¨®n de dos horas, pero no se tiene un objetivo concreto de distancia a recorrer, la idea es que las personas vayan a su ritmo, disfruten de las vistas y se sientan c¨®modas sobre la tabla.
Te recomendamos en Deporte y Vida
- DEPORTE Y SALUD Elvira Sastre a Jon Kortajarena: "Consumir responsablemente aporta calma mental"
- REPSOL ?A qu¨¦ hora debes poner el despertador para levantarte de buen humor? Descubre el secreto del sue?o
- DEPORTE Y SALUD La lesi¨®n de Varane que le impedir¨¢ jugar la semifinal contra el Chelsea
- SALUD Y DEPORTE Rope Training: ?en qu¨¦ consiste y cu¨¢les son sus beneficios?
- SALUD Espididol: ?c¨®mo act¨²a y en qu¨¦ consisten sus beneficios?
- DEPORTE Y SALUD ?Qu¨¦ s¨ªntomas puede causar el citomegalovirus que contrajo ?lvaro Morata?
Deporte y Vida top
-
SALUD
Las 8 se?ales que te avisan de un ataque al coraz¨®n un mes antes
-
NUTRICI?N
Retenci¨®n de l¨ªquidos: c¨®mo detectarla y combatirla a nivel nutricional