Campenarts se prueba con una m¨¢scara a 10.000 metros de altitud

Victor Campenaerts prosigue con su preparaci¨®n para el regreso de la temporada. Despu¨¦s de confesar el uso de c¨¢maras hiperb¨¢ricas para producir m¨¢s gl¨®bulos rojos y de esta forma reducir el esfuerzo a la hora de salir a rodar en bicicleta, el ciclista del NTT ha sorprendido con otro m¨¦todo curioso de entrenamiento.

Campenaerts, que confes¨® que "al dormir a 4.700 metros te sientes como un ciclista que toma EPO" ahora ha dado un paso m¨¢s con el uso de una mascarilla con la que simula estar a 10.000 metros de altitud, m¨¢s altura que los 8.848 metros del monte Everest, el punto m¨¢s alto de la Tierra.

El ciclista belga explic¨® en declaraciones a Sporza c¨®mo emplea este nuevo m¨¦todo. "Parece extremo pero cuando me pongo la m¨¢scara estoy tumbado en la cama. Llego a esa altura extrema durante una hora sin hacer esfuerzo ya que es imposible entrenar a esa altitud. Podr¨ªa simularlo en una c¨¢mara hiperb¨¢rica, pero este m¨¦todo no tiene precio. No puedes combinar altitud extrema con entrenamientos duros, es imposible. S¨®lo sal¨ª a rodar 10 horas la semana pasada. He cambiado mentalmente, pero tengo que escuchar a mi cuerpo".

Campenaerts habl¨® de los beneficios de esta mascarilla y c¨®mo funciona. "Esto se llama hip¨®xico intermitente y el cuerpo produce m¨¢s gl¨®bulos rojos. A 3.000 metros tambi¨¦n ocurre pero en menor cantidad. Lo hago bajo una estricta supervisi¨®n. Conecto la m¨¢scara a los generadores de altura con varios tubos que llegan a mi habitaci¨®n desde el piso de arriba para amortuguar el sonido de la tienda de altura. Adem¨¢s duermo con tapones en los o¨ªdos". Sin embargo, tambi¨¦n analiz¨® los riesgos que conlleva este tipo de preparaci¨®n. "Est¨¢s menos atento y es m¨¢s dif¨ªcil escribir un mensaje en tu m¨®vil sin errores. Tienes que pensar en cosas sencillas". Una original forma para llegar en la mejor forma posible al inicio de la temporada.