C¨®mo hacer deporte sostenible en la naturaleza
Aprovechando la estrecha relaci¨®n entre ciclismo y naturaleza, Ecovidrio plantea una serie de recomendaciones para cuidar el medio ambiente cuando se va a realizar cualquier actividad deportiva.
La Vuelta llega a sus etapas decisivas, despu¨¦s de transitar por muchos municipios y ciudades de Espa?a. Un a?o m¨¢s, los ciclistas est¨¢n circulando por entornos donde la naturaleza es protagonista, como las etapas de monta?a que tanto hacen disfrutar a los aficionados.
Aprovechando que el ciclismo es uno de los deportes que est¨¢ m¨¢s en contacto con el medio ambiente, Ecovidrio colabora por quinto a?o con la prueba ciclista m¨¢s importante del pa¨ªs. En esta ocasi¨®n, bajo el lema 'Recicla Vidrio y Pedalea', trata de de concienciar sobre el reciclaje de vidrio, el respeto a la naturaleza y la b¨²squeda de la sostenibilidad en cualquier ¨¢mbito de la vida, incluyendo la pr¨¢ctica del deporte.
Aficionados y ciclistas est¨¢n muy unidos en esta prueba gracias a los trofeos de cada final de etapa, construidos con los envases de vidrio que se han recogido en la ciudades de salida y llegada del pelot¨®n. Tambi¨¦n, cada ganador de etapa recicla en el mismo podio gracias a que deposita el envase con el que ha celebrado la victoria en un peque?o contenedor verde de Ecovidrio. Un gesto m¨¢s para cuidar el planeta.
Cuando se unen deporte y naturaleza forman un gran equipo, pero para ello deben de cumplirse una serie de recomendaciones que Ecovidrio plantea para que se practique de una manera sostenible:
1. Uso del transporte p¨²blico o colaborativo. La primera opci¨®n siempre tiene que ser, en la medida de lo posible, la utilizaci¨®n del transporte p¨²blico para llegar al lugar donde se va a comenzar la actividad. En el caso de que no fuese posible y vamos en grupo: utilizar el menor n¨²mero de veh¨ªculos y aparcar en zonas habilitadas. Si, adem¨¢s de ir en transporte privado, vamos solos: hay que intentar que la distancia al punto de salida de la ruta sea lo m¨¢s corta posible.
2. Planificar bien el agua y los alimentos en funci¨®n de las caracter¨ªsticas de la ruta para evitar el desperdicio alimentario. Nunca se debe dejar los residuos abandonados en espacios naturales, aunque la materia org¨¢nica sea biodegradable.
3. Evitar el da?o innecesario al entorno alterando el itinerario establecido y las indicaciones de la ruta.
4. No hay que llevarse elementos del espacio natural como piedras, flora o fauna. As¨ª lo podr¨¢n disfrutar las pr¨®ximas personas que visiten el itinerario y lugares por donde has pasado t¨².
5. Para aquellos que prefieren visitar la naturaleza en bici de monta?a, circular s¨®lo por las pistas habilitadas y evitar zonas m¨¢s sensibles que se puedan ver da?adas por el paso de las ruedas.
6. Procurar que no se produzca ning¨²n tipo de contaminaci¨®n lum¨ªnica y ac¨²stica que pueda afectar a la fauna del entorno.
7. Llevar lo imprescindible para generar los m¨ªnimos residuos posibles y otro tipo de contaminaci¨®n. En el caso de que se genere, depositarlo en los puntos se?alados para ello y se puedan separar para su posterior tratamiento.
8. Evitar fumar y utilizar f¨®sforos o cualquier elemento incandescente. Si se ha llegado a usar, asegurarse de que est¨¢ completamente apagado y depositado en los puntos de gesti¨®n adecuados.
9. Utilizar envases reutilizables y no de un solo uso.
10. Utilizar y comprar las prendas y materiales deportivos con sentido com¨²n. Si se es asiduo al deporte en la naturaleza, hacerse con prendas de calidad y fabricadas de forma sostenible. Si se sale de forma espor¨¢dica, se puede compartir con gente de tu entorno y valorar las de segunda mano.
11. Consensuar antes de la ruta los materiales que se puede llevar cada uno por si surge alg¨²n imprevisto o aver¨ªa. Por supuesto, que no sean nocivos para el medio ambiente y nunca abandonarlos en el entorno natural.
12. Contribuir a la preservaci¨®n e involucrarnos, ayudar y recoger si vemos alg¨²n tipo de residuo. Si el problema medioambiental es m¨¢s grave, avisar a la autoridad competente.
13. Dar una 'segunda oportunidad' a los componentes de la bici si nos tenemos que desprender de ellos: reciclarlo y convirti¨¦ndolo en otro objeto para otro uso.
14. La ¨²ltima es que el entorno natural no se vea alterado y se quede tal y como estaba antes de pasar por all¨ª, que solo queden las huellas de las ruedas y/o zapatillas por los caminos especificados para ello.
El 'Plogging'
Adem¨¢s de estas recomendaciones, en Suecia se cre¨® -y ya ha llegado a Espa?a- un nuevo movimiento de concienciaci¨®n ciudadana con el entorno que se llama 'plogging'. Consiste en la recogida de residuos que se encuentren durante cualquier entrenamiento al aire libre. Adem¨¢s, no solo se limita a la carrera, si no que se puede completar el circuito con sentadillas o ejercicios de brazos cada vez que sea necesario recoger un residuo. Deporte y sostenibilidad con el medio ambiente, unidos una vez m¨¢s.
*Este contenido patrocinado por Ecovidrio ha sido elaborado por Diario As.