La realidad es que los hombres solemos ser un poco m¨¢s ¡°rudos¡± que las mujeres a la hora de buscar atenci¨®n m¨¦dica, pero hay ciertas se?ales que no debemos omitir. ?Te duelen los m¨²sculos m¨¢s de lo normal? ?Llevas un largo tiempo resfriado? A continuaci¨®n, te explicamos algunas de las se?ales que indican que deber¨ªas buscar ayuda m¨¦dica de forma inmediata.

Te llevan doliendo los m¨²sculos m¨¢s de una semana. S¨¦ paciente. La mayor¨ªa de dolores muscular son de tipo benigno, causados por la actividad f¨ªsica a la que el cuerpo no est¨¢ acostumbrado, como esa primera sesi¨®n de crossfit, y desaparecer¨¢ por s¨ª solo despu¨¦s de unos d¨ªas. En ese caso, puedes usar analg¨¦sicos de venta libre. Pero si el dolor persiste, incluso cuando ya has descansado lo suficiente, acude a tu m¨¦dico de atenci¨®n primaria para verificar si est¨¢ sucediendo algo m¨¢s grave. Aunque es muy raro, el ejercicio inusualmente intenso puede causar rabdomiolisis, y si no se trata puede causar da?o renal permanente.

Dolor lumbar cr¨®nico. El dolor lumbar es la queja m¨¢s com¨²n en atenci¨®n primaria, y casi siempre se trata de una una distensi¨®n musculoesquel¨¦tica cuyo tratamiento primario es el descanso. Por lo general, el dolor desaparece de cuatro a seis semanas, pero si persiste por m¨¢s de seis semanas, puede ser un dolor lumbar cr¨®nico, que debe ser evaluado por un m¨¦dico. El dolor o el hormigueo en una pierna o en la otra puede indicar un disco herniado o una ci¨¢tica.

Tu resfriado ya pasa del mes. La nariz y orejas tapadas o la garganta dolorida y rasposa casi siempre son se?ales reveladoras de una infecci¨®n viral. De todas formas, si los s¨ªntomas contin¨²an durante un mes o m¨¢s, ingrese para ver tus antecedentes de enfermedad. Pueden estar relacionados con otra condici¨®n. Pero ten paciencia; el curso t¨ªpico de un virus es de tres semanas. Adem¨¢s, ten cuidado si viajaste recientemente a alg¨²n lugar donde pudiste haber capturado alguna enfermedad t¨ªpica de pa¨ªses ex¨®ticos.

Llevas muchos d¨ªas con 39? de fiebre. La fiebre es un s¨ªntoma t¨ªpico de infecci¨®n viral, y necesita seguir su curso. El problema es que cuando superamos los 38,8? de fiebre durante varios d¨ªas, podr¨ªa ser un signo de infecci¨®n bacteriana, lo que probablemente requerir¨ªa el uso de un antibi¨®tico. Otro signo de infecci¨®n bacteriana es la fiebre acompa?ada con otro s¨ªntoma: dolor de garganta o sinusitis en una sola fosa nasal. Las infecciones bacterianas tienden a quedarse en una cavidad del cuerpo.

No paras de toser. Si es parte de un virus o una infecci¨®n com¨²n del tracto respiratorio superior (si la garganta est¨¢ irritada y la cabeza est¨¢ congestionada), el descanso es la mejor opci¨®n para que el cuerpo pueda recuperarse. Sin embargo, ?tambi¨¦n tienes fiebre alta? Piensa en la posibilidad de una infecci¨®n bacteriana, un signo temprano de neumon¨ªa, infecciones f¨²ngicas (en casos raros) o c¨¢ncer de pulm¨®n, sobre todo en casos de fumadores de m¨¢s de 50 a?os.

Dolores de cabeza intensos. Aunque los dolores de cabeza intensos y la migra?a sean muy molestos y causen mucho dolor, no son potencialmente mortales. ?Es un dolor que nunca has sentido antes? ?Est¨¢ en un lugar que no reconoces? ?M¨¢s severos que tus dolores de cabeza t¨ªpicos? ?Has tenido un traumatismo craneal reciente? Consulta a tu m¨¦dico para que te eval¨²e por si tienes conmociones cerebrales, deterioro cognitivo o hemorragias internas.

?Te notas deprimido? ?Con qu¨¦ frecuencia? Todos se sienten deprimidos alguna vez, pero si el malhumor est¨¢ interfiriendo con el trabajo, la familia o los amigos, quiz¨¢ deber¨ªas preocuparte, y sobre todo si ese estado de ¨¢nimo est¨¢ interfiriendo con tus rutinas o tienes pensamientos de quitarte la vida.