Ryan Reynolds se sincera sobre su salud mental: ¡°No es siempre genial¡±

La salud mental parece estar cobrando una mayor importancia en la actualidad gracias a los constantes llamamientos acerca de la misma. Celebridades de todo el mundo se han pronunciado acerca de su estado de salud, y la ¨²ltima estrella internacional en hacerlo ha sido Ryan Reynolds.

Famoso por multitud de comedias y por su car¨¢cter, el actor canadiense-estadounidense ha querido charlar con ¡®Page Six¡¯ acerca de este tema, teniendo en cuenta adem¨¢s que se trata de unas semanas marcadas por el D¨ªa Mundial de la Salud Mental. Sobre la suya propia, ha admitido que ¡°no es siempre genial, para ser sincero¡±.

Reynolds ha confesado que tiene sus propias t¨¦cnicas para cuidar su salud mental, aunque a veces no le sirven: ¡°Desde luego tengo mis peque?os rituales propios y esas cosas para ayudarme a mantenerme centrado y evitar que mi mente se vaya fuera de control. A veces soy muy bueno en eso, y a veces no¡±.

Recurre a la meditaci¨®n

El int¨¦rprete admite que cuando llega a sentirse fuera de control, es cuando recurre a otro tipo de herramientas como la meditaci¨®n, y tambi¨¦n busca ¡°tomarse tiempo¡± para s¨ª mismo. De hecho, no es la primera vez que habla sobre sus intentos por abarcar muchas cosas con su tiempo, de lo que admite que es ¡°m¨¢s o menos consciente¡±: ¡°Lo manejo lo mejor que se puede¡±.

Adem¨¢s, otra de las cosas que le ayuda a sobrellevar la situaci¨®n es recurrir a su mujer, Blake Lively, y sus cuatro hijas: ¡°La cosa es hablar con ellas de todo. Es completamente verdad cuando digo que me interesa mucho su d¨ªa y c¨®mo les va todo¡±.