Chris Hemsworth y su ayuno de cuatro d¨ªas: ¡°Me estoy volviendo loco¡±

Chris Hemsworth sigue demostrando d¨ªa tras d¨ªa que sigue dedicando tiempo a trabajar su cuerpo para mantener una forma f¨ªsica ¨®ptima con la que poder seguir siendo todo un superh¨¦roe como Thor. Muchas son las veces que el actor australiano ha compartido v¨ªdeos y fotos entrenando en el gimnasio y demostrando que es uno de los m¨¢s fuertes de Hollywood.

Pero, ahora el int¨¦rprete se ha aventurado en otro proyecto, la serie documental ¡®Limitless With Chris Hemsworth¡¯, donde se pone a prueba con una gran variedad de desaf¨ªos f¨ªsicos mientras explora diferentes formas de vivir por todo el mundo, aprendiendo a manejar el estr¨¦s o pasando por diferentes niveles de fuerza, o someti¨¦ndose a h¨¢bitos alimenticios muy delicados.

Unos desaf¨ªos que le han llevado incluso a seguir una costumbre que se est¨¢ expandiendo por todo el mundo, el ayuno. Sin embargo, Chris Hemsworth lo ha querido llevar al l¨ªmite, haci¨¦ndolo durante cuatro d¨ªas bajo la gu¨ªa del Dr. Peter Attia. Una prueba que le exige un mayor coste f¨ªsico y le ha llevado al extremo: ¡°Me siento bastante d¨¦bil tratando de subir las escaleras, tratando de caminar por el pasillo, siento que es dif¨ªcil recuperar el aliento. Ni siquiera puedo pensar... Me estoy volviendo loco¡±, ha comenzado explicando.

Ha tratado de ir al gimnasio con el ayuno

Y es que el actor recurre al gimnasio para ver mejor¨ªas, sin ¨¦xito: ¡°Estoy tratando de recuperar mis cetonas haciendo ejercicio, pero no siento nada. Ah, ?y mencion¨¦ que tengo mucha, mucha hambre?¡±, ha a?adido a trav¨¦s de un v¨ªdeo difundido por National Geographic.

¡°No creo que Chris haya encontrado esto como una experiencia placentera en absoluto. Pero una gran parte del ayuno es entender por qu¨¦ lo est¨¢s haciendo. Y esa es la clave para tolerar esto: poder concentrarte en la motivaci¨®n detr¨¢s del ayuno¡±, ha confesado el Dr. Attia.