El brutal entrenamiento que sigue Emma Garc¨ªa para mantenerse en forma

Emma Garc¨ªa se ha convertido en una de las fijas de las parrillas televisivas, y es que despu¨¦s de comenzar su andadura por la peque?a pantalla en 1997, y de la mano de Canal 4 Navarra, dos a?os despu¨¦s pas¨® a Mediaset y Telecinco, la cadena a la que lleva ligada m¨¢s de 20 a?os.

La presentadora confes¨® hace unos d¨ªas que estas navidades no est¨¢n siendo todo lo buenas que esperaba, y es que "no he podido juntarme con mi familia porque mi hermano ha estado en contacto con un positivo", tal y como reconoci¨® en 'Viva la vida'. Pero, ella se encuentra bien, y as¨ª lo ha demostrado con un v¨ªdeo en el que muestra c¨®mo el deporte tambi¨¦n forma parte de su vida.

Emma Garc¨ªa ha sorprendido a sus casi 500.000 seguidores con una publicaci¨®n en la que ha ense?ado a sus fans el brutal entrenamiento que sigue a sus 48 a?os, manteniendo una esbelta figura y dejando ver que la edad es solo un n¨²mero. "Mi Rub¨¦n grabando por Facetime desde Lugo y yo d¨¢ndolo todo... ?Vamos!", ha escrito la periodista en su pie de foto, refiri¨¦ndose a su entrenador personal, que coincide con que es tambi¨¦n uno de los preparadores f¨ªsicos del Club Baloncesto Breog¨¢n, una de las sensaciones de este a?o en la Liga Endesa.

Un ejercicio de lo m¨¢s completo

En dicho v¨ªdeo se muestra a Emma sujeta en forma de dominada, aguantando el peso con los brazos en posici¨®n de 90 grados, ejercitando la espalda, los hombros y los propios brazos, y subiendo las piernas en un completo ejercicio de abdomen.

Sus fans no han tardado en reaccionar, y es que muchos han comentado lo sorprendidos que est¨¢n por su fuerza: "Lo tuyo es muy fuerte", ha comentado uno de sus seguidores.

Cabe destacar que la presentadora de televisi¨®n ya estuvo ligada al deporte de ¨¦lite con anterioridad, y es que fue nadadora profesional, tal y como reconoci¨® antes: "Estuve federada un a?o a nivel de localidad. Iba todos los d¨ªas a entrenar, pero luego me aburr¨ª".