La dif赤cil situaci車n por la que Lara ?lvarez tuvo que pedir ayuda psicol車gica
La periodista de Mediaset necesit車 ayuda profesional tras vivir una p谷rdida familiar inesperada. Asegura que nunca ha tenido problemas con la fama.
Lara ?lvarez est芍 viviendo un muy buen momento tanto personal como profesional. Actualmente trabaja como presentadora en 'Secret Story' y est芍 muy feliz con su vida personal. Pr車ximamente dirigir芍 los especiales de Navidad de Mediaset junto a Joaqu赤n Prat, una experiencia que tiene muchas ganas de experimentar.
Aunque la periodista vive un momento muy feliz, ha pasado por momentos de dificultad, como fue la reciente muerte de su abuela. Lara ?lvarez ha concedido una entrevista para 'Lecturas' en la que ha confesado que tuvo que pedir ayuda psicol車gica para superar uno de los momentos m芍s duros de su vida.
La actitud con la que uno afronta su vida
"Estoy en un momento profesional muy dulce, pero tambi谷n de evoluci車n. Me gusta salir de mi zona de confort. Ese buen rollo me viene de la conciencia. Es fundamental la actitud con la que uno afronta su vida. Yo soy pro terapia, pro ayuda y pro autoconocimiento. Cuido mucho mi salud mental§, comenz車 explicando la periodista.?
"Hace poco estuve con una psic車loga del optimismo que trabaja la parte de potenciar las fortalezas as赤 no nos centramos 迆nicamente en lo negativo. Hay que cambiar la perspectiva. Me ayud車 mucho en un momento de mi vida a centrarme, a cambiar, a saber qui谷n era y hacia d車nde quer赤a ir§, confiesa.?
Lleva bien la exposici車n p迆blica
"No iba por el camino adecuado. Fue un duelo personal por el fallecimiento de mi abuela, fue algo m芍s vinculado a lo emocional y al desbarajuste que me supuso. No fue por temas de fama. A m赤 la exposici車n p迆blica no me genera ansiedad, sino todo lo contrario. Mi trabajo vive de esto, de que la audiencia quiere ver m赤§, concluy車 Lara ?lvarez para Lecturas.