La rutina de ejercicios de Roberto Leal para ganar m¨²sculo a sus 42 a?os

Roberto Leal ha demostrado ser uno de los rostros televisivos que en mejor forma se encuentra, y as¨ª lo demuestran sus numerosas fotograf¨ªas en Instagram en las que aparece sin camiseta y luciendo abdominales. Sin embargo, esto no es fruto de la gen¨¦tica, sino del trabajo y la constancia, as¨ª como de una buena dieta, con lo que cumple.

El presentador de 'Pasapalabra' vive un gran momento en lo profesional, liderando las tardes en audiencia junto a Antena 3 y tras recibir el Premio Ondas a Mejor Presentador. Unos logros que reflejan su gran hacer, y que compagina con su vida personal, la cual dedica a su familia y a s¨ª mismo.

Roberto Leal demuestra estar en una espectacular forma f¨ªsica, y por ello ha querido compartir con sus m¨¢s de 594.000 seguidores de Instagram su rutina de ejercicios con la que trabaja para mantenerse en forma a sus 42 a?os.

Una preparaci¨®n anti-Navidades

"Hemos vuelto", ha comenzado se?alando el presentador andaluz, quien ha retomado su trabajo con su entrenador personal y en el jard¨ªn de su propia casa antes de la llegada de las Navidades. Eso s¨ª, con todo el material posible para llevar a cabo un buen entrenamiento. "Si se vuelve, se vuelve bien. Nuevos retos, nuevos objetivos y el camino de siempre, no hay otro. Gracias, David Navarro. A por ello siempre bien acompa?ado", ha a?adido en su pie de foto.

Un entrenamiento en el que ha empezado curtiendo su espalda con un remo horizontal con mancuernas, utilizando un banco para apoyarse; tras ello le ha seguido un ejercicio de pecho, el press landmine, levantando la barra con las gomas como lastre, a?adiendo as¨ª m¨¢s peso; despu¨¦s, el presentador ha seguido con un ejercicio para piernas, la zancada con mancuernas. Sin duda, unos ejercicios de lo m¨¢s eficaces, a los que ha a?adido otros para poder potenciar todos sus grupos musculares.