Los cinco mitos sobre la protecci車n solar en verano que no debes creer
Proteger nuestra piel de los rayos del sol es muy importante para evitar lesiones a posteriori, por ello hay que saber usar la protecci車n solar de manea adecuada.
Con el sol, el calor y el buen tiempo, los individuos acuden a las playas y piscinas para refrescarse pero tambi谷n para coger un poco de color y lucir un moreno perfecto para los meses de verano. Aunque a todos nos gusta tomar el sol, hay que tener mucho cuidado y usar protecci車n solar para evitar lesiones en la piel a posteriori.
A pesar de que muchas veces pensamos estar bien protegidos con las cremas solares, lo cierto es que circulan varios mitos que podr赤an ocasionarnos problemas en nuestra piel si no hacemos un uso adecuado de los protectores solares. A continuaci車n hablamos de los cinco mitos que m芍s da?o podr赤an causar a nuestra dermis.
1. Echarse crema 30 minutos antes de tomar el sol
Hay quien dice que la protecci車n solar tarda media hora en hacer efecto, pero lo cierto es que la crema protectora es efectiva desde el momento de la aplicaci車n. A迆n as赤, los expertos recomiendan echarse la crema antes de llegar a la playa o la piscina y tambi谷n cuando nos vamos de ella, ya que as赤 evitamos que la radiaci車n ultravioleta da?e nuestra piel mientras dejamos las cosas al llegar o las recogemos al marcharnos, as赤 como durante el camino de casa a la playa/piscina y viceversa.
2. Si el factor de protecci車n es muy alto no me pondr谷 moreno
Los expertos aseguran que no existe ninguna relaci車n directa entre el factor de protecci車n y el tono de bronceado, pero la crema solar nos ayudar芍 a evitar que en vez de estar morenos, nuestra piel se ponga roja y, por lo tanto, suframos el escozor y picor que provocan las quemaduras del sol en nuestra piel.
3. Si la crema solar es resistente al agua no tengo que volver a aplic芍rmela
Falso. Hay que echarse crema siempre. Aunque la crema sea resistente al agua pierde efectividad cuando se pone en contacto con el agua de la piscina o del mar. De igual modo, tambi谷n podemos eliminar la crema al secarnos con la toalla, por lo que es recomendable echarse crema m芍s de una vez, a pesar de que sea resistente al agua.
4. No hay que echarse crema si voy a estar en la sombra
Falso. ?Nunca te han dicho que cuando m芍s ＆pega＊ el sol es cuando el cielo est芍 nublado? Pues aqu赤 pasa lo mismo. Aunque estemos en la sombra, el sol es capaz de reflejar en la arena y atravesar los tejidos (sombrilla, toalla, etc.) y por tanto da?ar nuestras piel.
5. Si me aplico crema solar me protege durante todo el d赤a
Falso. Al igual que ocurre con la crema solar resistente al agua, a lo largo de nuestra jornada en la playa o piscina existen diferentes circunstancias en las que la protecci車n solar se desprende de nuestra piel. Por ello, para evitar lesiones y estar protegido ante la radiaci車n ultravioleta, se recomienda echarse crema varias veces durante nuestra exposici車n al sol.