Harrison Ford, listo para 'Indiana Jones' tras hacer 1.600km en bicicleta a sus 78 a?os: su rutina

Harrison Ford es uno de los actores m¨¢s aclamados de Hollywood, y buena parte de ese m¨¦rito es debido a sus papeles de cine, como 'Indiana Jones', Han Solo en 'Star Wars', Rick Deckard en 'Blade Runner' y Doctor Kimble en 'Fuggitivo', entre otros.

Pero el actor tambi¨¦n ha demostrado ser todo un aventurero fuera de las c¨¢maras, siendo un amante de deportes como el tenis y la bicicleta, y es que a pesar de tener 78 a?os -cumplir¨¢ 79 el 13 de julio-, se conserva a las mil maravillas.

Y, para prepararse para su quinta pel¨ªcula como 'Indi', que llegar¨¢ el a?o que viene, Harrison Ford ha decidido cumplir con un proyecto que ten¨ªa en su cabeza durante un tiempo, que es montarse en su bicicleta y hacer kil¨®metros.

1.600 kil¨®metros en bicicleta, y con 78 a?os

El reconocido actor decidi¨® recorrer 1.600 kil¨®metros en bicicleta, desde el norte de M¨¦xico, en Tijuana, hasta Cabo San Luca, en Baja California, dividiendo su traves¨ªa en diferentes etapas bajo el sol abrasador del desierto. En total, hizo 80 horas de pedaleo, todo un hito, sobre todo a su edad. Y es que parece que se ha estado preparando mientras sub¨ªa y bajaba las colinas de Los ?ngeles, donde se le ha visto en varias ocasiones.

No estuvo solo en este viaje, pues tambi¨¦n le acompa?aron cerca de una decena de amigos, entre quienes se encontraban dos de sus hijos y un nieto. Adem¨¢s, le segu¨ªan varios coches de asistencia.

?Cu¨¢l es su rutina?

Para tener 78 a?os y hacer 1.600 kil¨®metros en bicicleta hay que mantener una buena forma f¨ªsica, esa que tanto ha conservado a lo largo de los a?os para cumplir con sus trabajos profesionales. Para ello, Harrison Ford confes¨® en una entrevista en el programa de Ellen DeGeneres cu¨¢les son sus secretos para mantenerse en buen estado.

En cuanto a la actividad f¨ªsica, el actor ha admitido que practica los deportes que le gustan, y que no pasa mucho tiempo entrenando. "La verdad es que no soy de los que se pasa horas entrenando. Solamente monto en bici y juego al tenis", comenz¨® se?alando.

Cabe destacar que tambi¨¦n le apasiona volar, siendo piloto de aviones y helic¨®pteros durante varios a?os. Adem¨¢s, ha ayudado en varias ocasiones a las autoridades de Jackson Hole, en Wyoming, en tiempos de emergencia.

Sin embargo, s¨ª mantiene una dieta por la cual ha tenido que eliminar varios alimentos. "Eso es todo. Como muchas verduras y pescado. Nada de l¨¢cteos ni de carne", a?adi¨®, confesando que "esto de las dietas me parece realmente aburrido".