La dieta y la rutina diaria de Orlando Bloom que se ha hecho viral
El actor explic車 en una entrevista para 'The Sunday Times' c車mo es un d赤a de su vida, con tiempo para el budismo, su hija y una alimentaci車n saludable.
Orlando Bloom ha comenzado la semana siendo de lo m芍s nombrado en las redes sociales tras confesar c車mo es su rutina diaria en una entrevista para The Sunday Times. El popular actor asegura que cada d赤a se levanta a las 6.30 de la ma?ana y lo primero que hace es mirar su reloj para comprobar la calidad de su sue?o. Aunque l車gicamente no ha sido eso lo que m芍s ha llamado la atenci車n, sino la cantidad diaria que destina a cantar, los "polvos verdes" que ingiere como desayuno o el espacio que deja para la espiritualidad.
En primer lugar, Bloom analiza c車mo ha dormido y r芍pidamente se desplaza a revisar el estado de Daisy, la beb谷 que hace unos meses tuvo con Katy Perry. Posteriormente, hace cantos budistas durante "20 minutos" y mantiene la distancia con su smartphone: "He tenido una pr芍ctica budista desde que ten赤a 16 a?os, as赤 que lo llevo en todo mi ser. Leo un poco de budismo, luego escribir谷 y lo agregar谷 a mis historias (de Instagram). Aparte de eso no mirar谷 mi tel谷fono todav赤a, no quiero ser absorbido por el agujero negro de las redes sociales", confiesa.
El objetivo as赤 es "ganarse el desayuno", "unos polvos verdes que mezclo con aceite de octano cerebral, un polvo de col芍geno para el cabello y las u?as, y algo de prote赤na". Despu谷s, un paseo escuchando "Nirvana o Stone Temple Pilots", y sobre las nueve de la ma?ana ingiere su segundo desayuno: "Papilla, con un poco de leche de avellana, canela, pasta de vainilla, avellanas, bayas de goji, una prote赤na en polvo vegana y una taza de t谷". Y es que su alimentaci車n se basa en un 90% en el consumo de verduras, solo come carne roja una vez al mes y por eso intenta que sea de primera calidad. "A veces miro una vaca y pienso que es lo m芍s hermoso que existe".
La estrella cinematogr芍fica a?ade que tambi谷n construye con Legos y por supuesto trabaja, especialmente por el acuerdo que tiene con Amazon. "Paso mucho de mi tiempo so?ando con roles para m赤 y para los dem芍s, para las minor赤as y las mujeres. Estoy tratando de ser una voz para todos", explica.
Sus palabras han provocado un extenso debate en las redes sociales. Muchos usuarios pensaban incluso que se trataba de una parodia mientras criticaban tantos los h芍bitos alimenticios como los hobbies del actor.