El impresionante cambio f赤sico de Steisy tras haber perdido 16 kilos
La exparticipante de 'Mujeres y Hombres y Viceversa' y 'Supervivientes' ha mostrado todo el proceso y lo que ha hecho para quedarse en su peso ideal.
Patricia Steisy ha mostrado orgullosa en las redes sociales el resultado de tres meses de duro trabajo y una buena alimentaci車n para recuperar su peso ideal. En una de sus 迆ltimas publicaciones se puede apreciar el espectacular cambio f赤sico que ha sufrido despu谷s de haber conseguido perder 16 kilos de peso, pero adem芍s, en su canal de la plataforma Mtmad dio algunos detalles de c車mo ha sido el proceso y lo que ha hecho para lograr su objetivo.
Durante esta ruta hacia una Steisy m芍s contenta y m芍s c車moda con su cuerpo ha habido muchas dificultades, especialmente una que estuvo a punto de echar por tierra sus esfuerzos. Y es que cabe recordar que un acosador consigui車 tumbar su perfil de Instagram y se ha tenido que sumergir en turbias disputas legales para conseguir recuperar una de sus mayores fuentes de ingresos.
?Pero cu芍les han sido las claves para que Steisy haya conseguido el resultado? El pasado mes de diciembre decidi車 ponerse a dieta y comenz車 a hacer deporte, de manera que ha conseguido olvidarse de la depresi車n y crear una rutina mucho m芍s saludable. Ahora, cuenta, hace deporte seis d赤as a la semana, cuida su alimentaci車n, descansa mejor y disfruta de una mejor salud mental.
La exparticipante de programas como 'Mujeres y Hombres y Viceversa' y 'Supervivientes' comenz車 el reto pesando 83 kilos, pero en tan solo un mes ya se hab赤a quitado 10. "Empec谷 pesando 83 kilos y ahora peso 67, as赤 que he perdido 16 kilos (...). Cuesta mucho acostumbrar al cuerpo a no comer tanto, pero he aprendido a diferenciar cu芍ndo estoy llena y paro cuando mi cuerpo ya tiene lo que necesita", detall車.
La joven se puso en manos de un nutricionista y ha consumido agua caliente con jugo de lim車n por las ma?anas adem芍s de varias pastillas con diferentes nutrientes presentes en frutas y verduras. Pero ella avisa: cada cuerpo es un mundo y el especialista debe aconsejarnos en funci車n de nuestras necesidades. "Hay que tener paciencia, comiendo bien y haciendo deporte. Yo podr赤a haber adelgazado m芍s, pero he preferido saltarme la dieta de vez en cuando y disfrutar, porque con una dieta m芍s estricta luego los atracones son peores", confes車.
Eso s赤, no descarta someterse a una liposucci車n, si bien no ha adelgazado para ponerse en manos de los especialistas. Steisy ha conseguido paliar la retenci車n de l赤quidos, pero la grasa acumulada es dif赤cil de eliminar especialmente en la zona de la tripa, seg迆n ella: "Una liposucci車n caer芍, porque me encantan las operaciones. Tengo el dinero, me la puedo hacer y es mi cuerpo", sentenci車.