Jos¨¦ Enrique, ex del Liverpool, se lanza al 'coaching' tras superar el c¨¢ncer
El exfutbolista, que pas¨® por un gran n¨²mero de equipos, super¨® un tumor en 2018 despu¨¦s de haber anunciado su retirada en el a?o 2017 en el Zaragoza.
Jos¨¦ Enrique fue uno de esos futbolistas que decidieron probar suerte en la Premier League cuando muy pocos espa?oles optaban por abandonar la liga nacional para vivir una experiencia en el extranjero. Este lateral consigui¨® tener ¨¦xito pasando por equipos como el Newcastle o el Liverpool, donde lleg¨® a luchar por ganar la liga. Sin embargo, la vida le propici¨® un duro rev¨¦s apenas un a?o despu¨¦s de anunciar su retirada. Con tan s¨®lo 33 a?os, le diagnosticaron un cordoma, un tipo de tumor raro que reside en una de las zonas m¨¢s delicadas de la cabeza.
Su nueva vida como 'coach'
Afortunadamente, el lateral valenciano consigui¨® superarlo, aunque este proceso le ha llevado un tiempo superarlo, precisando incluso de la ayuda de profesionales mentales. En las ¨²ltimas horas, Jos¨¦ Enrique ha concedido una entrevista al Sportsmail donde ha anunciado y explicado su nuevo proyecto profesional, con el cual est¨¢ muy ilusionado y que consiste en el 'coaching', una de las t¨¦cnicas que m¨¢s de moda est¨¢n desde los ¨²ltimos tiempos y con la que pretende ayudar a todos aquellos que quieran aprovechar el ejercicio para vivir m¨¢s felices y de una manera m¨¢s saludable.
"El primer a?o despu¨¦s de retirarme comenc¨¦ a comer todo lo que nunca pude como jugador. De repente, no me ve¨ªa como quer¨ªa. Luch¨¦ con todos los problemas como la motivaci¨®n y luego tambi¨¦n tuve mi tumor cerebral. He pasado por lo peor con la salud mental. Fui a un psiquiatra, todav¨ªa voy a mi psic¨®logo. Nunca cre¨ª en ellos antes de tener problemas de salud mental. Voy y libero todos mis problemas, y salgo y ya est¨¢ todo bien", comenz¨® reconociendo.
"Algunos de mis amigos siempre me dec¨ªan: 'Jos¨¦, lo tienes todo. Has sido futbolista, has ganado mucho dinero, tienes una casa bonita'. Y yo les dije: 'Pero no soy feliz. Ojal¨¢ me sintiera feliz, pero no quiero ser as¨ª'. El ejecicio y acudir a mi psic¨®logo me cambi¨® la vida", continu¨®. Ahora, despu¨¦s de haber atravesado este dif¨ªcil momento, Jos¨¦ Enrique se ha lanzado al 'coaching' de la mano de su entrenador Steve. Mientras ¨¦l est¨¢ en Espa?a y su entrenador en Nueva Zelanda, ambos organizan cinco sesiones de HIIT (Entrenamiento de alto rendimiento) que despu¨¦s comparten para los que no las puedan seguir en directo.
Para poder seguirles, los entrenamientos son los lunes, mi¨¦rcoles y viernes a las 7:30 horas de la ma?ana -hora brit¨¢nica, 8:30 hora espa?ola- y a las 20 horas -21h espa?ola- de la tarde los martes y los jueves. Sin embargo, los dos no siguen los mismos m¨¦todos, puesto que Jos¨¦ Enrique hace de gu¨ªa con los ejercicios m¨¢s 'f¨¢ciles', ofreciendo a sus espectadores la posibilidad de elegir entre cu¨¢les quieren hacer. Adem¨¢s de ello, han abierto su propio canal de Telegram para ofrecer planes de nutrici¨®n.
"Quer¨ªamos involucrar a la mayor cantidad de gente posible. La gente est¨¢ disfrutando, estoy tratando de estar lo m¨¢s cerca posible de ellos. Quer¨ªamos construir algo que fuera asequible para todos. Un preparador f¨ªsico te puede cobrar 50 o 60€ por sesi¨®n, y nosotros cobramos 20€ al mes por 12 sesiones en directo. Tienes que hacer mucho ejercicio, pero es m¨¢s llevadero si no lo haces solo", comenta.