Cristina Pedroche confiesa cu¨¢nto pesa y muestra su bajo ¨ªndice de grasa corporal
La colaboradora de 'Zapeando' se ha subido a la b¨¢scula para mostrar a sus seguidores las consecuencias de una buena alimentaci¨®n y mucho deporte.
Cristina Pedroche tiene al chef en casa, y por es habitual que todos los fines de semana publique las contundentes y sabrosas comidas que disfruta en compa?¨ªa de Dabiz Mu?oz. La alimentaci¨®n se ha convertido en uno de los grandes pilares en el estilo de vida de la colaboradora de 'Zapeando', de igual modo que el yoga y la actividad deportiva, por lo que ha experimentado un gran cambio f¨ªsico en los ¨²ltimos dos a?os que se ha encargado de reflejar en sus perfiles en las redes sociales.
Y es que la vallecana ha decidido compartir sus datos corporales con sus m¨¢s de dos millones de seguidores de Instagram subi¨¦ndose a una b¨¢scula inteligente que ha desgranado gran parte de su anatom¨ªa. As¨ª, hemos podido conocer que Cristina pesa 57.8 kilos, que tiene un ?ndice de Masa Corporal ideal al 20 y que la tasa de grasa corporal se sit¨²a en tan solo un 6.9%, una cantidad que la b¨¢scula califica como demasiado baja para ella.
"Lo importante es cuidar la alimentaci¨®n y hacer deporte. Esa es la clave del ¨¦xito", ha explicado Pedroche, que desde hace tiempo intenta concienciar a sus seguidores sobre la importancia de luchar contra el sedentarismo y de comer alimentos saludables. "Mis cambios tanto f¨ªsicos como espirituales son brutales, pero lo que m¨¢s me hace feliz es ver que os estoy animando a practicar yoga y eso se traduce en salud y felicidad para vosotros", coment¨® en una publicaci¨®n.
"Lo m¨¢s importante es que hag¨¢is algo, lo que sea. Mover el coraz¨®n da salud", continu¨®. Eso s¨ª, como es habitual en las redes sociales, sus consejos y publicaciones no siempre cuentan con el apoyo que ella espera y se ven empa?adas por los haters. "He tenido que aguantar que en redes me digan 'puta zorra', 'putona', 'buscona', 'guarra', 'se pone ese vestido porque es la ¨²nica manera de llamar la atenci¨®n', 'y luego va de feminista'...".