Garbi?e Muguruza completa cuatro cursos durante la cuarentena
La tenista espa?ola pas車 por El Hormiguero de Antena 3 para analizar c車mo ha pasado el confinamiento en Suiza, donde ha aprovechado para realizar varios cursos acad谷micos.
Garbi?e Muguruza pas車 por El Hormiguero de Antena 3 para repasar junto a Pablo Motos c車mo ha pasado estos meses de confinamiento en su casa de Ginebra, donde la espa?ola ha aprovechado para mostrar sus dotes bailando y tambi谷n para seguir form芍ndose en el 芍mbito acad谷mico.
A Muguruza le preguntaron por su baile viral en la red social TikTok: "Me gusta mucho bailar. Siempre estoy bailando aunque no lo comparto muchas veces pero esta vez s赤 quise compartirlo. Me gusta mucho, forma parte de mi car芍cter".
La tenista tambi谷n relat車 c車mo ha sido el confinamiento en Suiza y c車mo ha repercutido en ella, que cada semana viaja por todo el mundo para disputar torneos."Aqu赤 no ha habido confinamiento total. Hemos podido salir fuera, con restricciones, pero hemos sido afortunados de no tener que estar siempre en casa. Aqu赤 son todos muy obedientes y lo llevan todo a rajatabla, son muy tranquilos. Sobre su alegr赤a... no digo nada (risas). Ha sido duro el confinamiento y mando 芍nimos y fuerza a todos lo que lo est芍n pasando mal pero para una persona como yo que siempre est芍 viajando y que nunca tiene un descanso esta cuarentena ha sido como 'no me puedo creer que est谷 en casa m芍s de dos semanas'. Llevaba ocho a?os que no estaba en un sitio m芍s de un mes. Es de locos".
La cuarentena tambi谷n le ha permitido a Muguruza seguir form芍ndose en el 芍mbito acad谷mico completando cuatro cursos universitarios: dos cursos de Nutrici車n y Salud de la Universidad de Stanford, uno de Psicolog赤a de la Universidad Johns Hopkins y uno de Ciencia del Ejercicio por la Universidad de Colorado. De hecho, Muguruza desvel車 que ha aprendido en cuanto a materia de nutrici車n. "Me ha dado por entrenar la cabeza en vez del cuerpo. Con mi estilo de vida y siendo deportista he aprovechado para conocer los nutrientes de cada comida, qu谷 comer y qu谷 no, y ya de por s赤 me interesaba desde hace mucho tiempo. Al ser deportista tienes que llevar una alimentaci車n a rajatabla. Me gusta comer, no soy tan estricta pero s赤 mantengo el sentido com迆n y comer cosas adecuadas en el momento correcto. Cuando me salgo de la dieta me encanta la boller赤a, es mi punto d谷bil. Los croissants, los donuts... me fascinan, pero que sea artesano".
Muguruza tambi谷n comparti車 los conocimientos aprendidos en el curso de psicolog赤a, que pese a no ser uno de sus favoritos, s赤 se mostr車 satisfecha con la experiencia. "En psicolog赤a no hice nada de deporte, sino todo lo contrario. Averigu谷 mucho sobre ponerte en la situaci車n de otros. Uno muchas veces se centra en uno mismo y a veces tiene que ponerse en la piel de otra persona. No ha sido de mis cursos preferidos pero fue interesante c車mo ayudar a alguien en un momento de mucho sufrimiento o en shock. No ha sido mi fuerte. Ahora me da mucha pena cuando derroto a una rival (risas)".