El sorprendente cambio f¨ªsico de Adara Molinero en solo un mes

Adara Molinero dio un dr¨¢stico cambio su vida hace m¨¢s de un mes terminando su medi¨¢tica relaci¨®n con Gianmarco Onestini y modificando sus h¨¢bitos para mejorar su estilo de vida. As¨ª, y en apenas unas semanas, ha sufrido un evidente cambio f¨ªsico que se ha encargado de compartir en las redes sociales, aunque hasta ahora no hab¨ªa dado detalles de c¨®mo hab¨ªa conseguido, incluso, lucir abdominales.

La ganadora de 'GH VIP 7' no ha dejado de compartir sugerentes posados en los ¨²ltimos d¨ªas para ense?ar los resultados que le han dado el ejercicio diario y una dieta basada en alimentos saludables. La madrile?a ya hab¨ªa mostrado su abdomen hace unos d¨ªas agradeci¨¦ndole a su entrenadora personal la dedicaci¨®n y la ayuda para conseguir el f¨ªsico que quer¨ªa: "El objetivo no era la p¨¦rdida de peso, era tonificar y ganar masa muscular. Y lo estamos consiguiendo", expres¨® entonces la art¨ªfice de cambio.

Ahora, Adara ha decidido sorprender a sus seguidores con unas im¨¢genes para confirmar el cambio comparando fotos de hace un mes con otras m¨¢s actuales. As¨ª se puede comprobar que la joven ha reducido la poca grasa que ten¨ªa en el abdomen y que ha tonificado tanto esta zona como la de las piernas y los gl¨²teos. Todo ello con rutinas de entrenamiento y un programa alimenticio supervisado. El coste de la asesor¨ªa para Adara tiene un precio, seg¨²n figura en la p¨¢gina web de la entrenadora, que parte desde los 70 euros en su servicio b¨¢sico y de los 125 euros en la versi¨®n premium.

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Una dura infancia y una complicada relaci¨®n con su madre

En una entrevista desgarradora para la revista Lecturas, Adara ha abierto su coraz¨®n y ha confesado que lo que vivi¨® con su madre le "destroz¨® la infancia", haciendo referencia al testimonio que desvel¨® la propia Elena d¨ªas atr¨¢s en 'Supervivientes'. "El exnovio de mi madre me destroz¨®", ha revelado la ganadora de 'GH VIP 7', que tuvo que soportar siendo tan solo una ni?a los lamentables comportamientos de la pareja de su madre. "Aquel hombre nos castigaba sin jugar, sin re¨ªr. Un d¨ªa me dio tal bofetada que me tuvieron que llevar al m¨¦dico", a?ade. "Mi hermano y yo siempre ¨ªbamos callados. Solo con mirarme me daba miedo. Me pegaba donde no me dejara marcas", explic¨® con valent¨ªa la joven.

"Tener que escuchar por la televisi¨®n c¨®mo mi hija ha tenido una mierda de infancia por culpa de otra persona y yo haberlo permitido...", explicaba Elena hace unos d¨ªas incapaz de contener las l¨¢grimas. Ahora, la concursante de 'Supervivientes' y su hija mantienen una gran relaci¨®n, pero no siempre fue as¨ª. Durante a?os han chocado y "discutido mucho" porque sus posturas estaban influenciadas por todo lo que hab¨ªa ocurrido en el pasado en la casa de la familia.