Melina Ram¨ªrez y las cr¨ªticas por hacer ejercicio embarazada

Tras su relaci¨®n con Mateo Carvajal, padre de su futuro hijo y quien es un gran deportista, Melina aument¨® su cari?o por el deporte en donde, adem¨¢s de la rutina diaria de gimnasio, realiza actividades como crossfit y running, en donde ha participado en largas carreras de hasta 21 kil¨®metros.

Tras conocerse su estado de embarazo, muchos han sido los comentarios de la mujer que a trav¨¦s de diferentes publicaciones les responde a sus seguidores los cuidados que tiene para no excederse, ante los malos comentarios.

¡°Yo sigo entrenando, con autorizaci¨®n m¨¦dica y ayuda de varios profesionales que me asesoran en el tema... Se puede hacer siempre y cuando tengas un embarazo saludable, todo marche perfecto y tu cuerpo este acostumbrado al ejercicio. Por supuesto que me da sue?o, pereza, me da duro levantarme de la cama, pero lucho contra eso todos los d¨ªas, porque tengo claro que eso me da salud f¨ªsica y mental, y al final, es lo que le transmito al bebe... as¨ª que si estas pasando por las mismas, dale con fortaleza lev¨¢ntate, haz ejercicio si puedes, camina, yoga, pilates, ponte bonita, no dejes de hacer lo que te gusta y te hace feliz¡±, es uno de los muchos mensajes de la expresentadora de deportes que vienen acompa?ados de v¨ªdeos y fotograf¨ªas en donde aparece realizando alguna actividad f¨ªsica.

Incluso, la modelo que atraviesa por su cuarto mes de embarazo corri¨® hace casi un mes una marat¨®n de 21 kil¨®metros en la ciudad de Miami junto a su pareja, demostrando que as¨ª est¨¦ en ese estado el esfuerzo vale la pena.

Melina y Mateo tambi¨¦n estuvieron presentes, durante este fin de semana, en la sexta edici¨®n del Expofitness de la ciudad de Medell¨ªn, uno de los eventos m¨¢s importantes del mundo fit que se realiza en Latinoam¨¦rica, demostrando que el ejercicio es una de las cosas m¨¢s importantes en su vida.