El aprendizaje de Alcaraz
El murciano de 19 a?os, que acumula experiencias en Roland Garros, se enfrenta hoy al estadounidense Korda, que le gan¨® en Montecarlo.
A sus 19 a?os, recientemente cumplidos, es l¨®gico que para Carlos Alcaraz muchas cosas sean nuevas pr¨¢cticamente cada d¨ªa. En Roland Garros acumula experiencias en un proceso de aprendizaje excelentemente dirigido y en que ¨¦l colabora decisivamente con su hambre de sabidur¨ªa. El mi¨¦rcoles jug¨® el encuentro m¨¢s largo de su carrera: cuatro horas y 34 de dura pelea con un compatriota que le puso contra las cuerdas, Albert Ramos, a quien super¨® en cinco sets tras levantar un match ball en el cuarto. "Me tomo lo que pas¨® como una lecci¨®n. El tenis se trata de aprender de este tipo de partidos, de estas situaciones, y pienso que en un futuro, incluso ya ma?ana, me valdr¨¢ para saber qu¨¦ debo mejorar", dijo en la rueda de prensa posterior a su pase a una tercera ronda en la que este viernes (20:45) se enfrenta a Sebastian Korda.
Carlitos habl¨® de lo que para ¨¦l supuso salvar ese punto de partido: "Yo sab¨ªa que si lo hac¨ªa, iba a cambiar todo y que tendr¨ªa oportunidades de ganar el cuarto set y salir al quinto con ideas claras. ?lex Corretja me dijo que estas victorias son las que te hacen un gran hombre, un gran jugador", revel¨® el murciano, que considera la cosechada ante Ramos como "una gran victoria". "No por el hecho de que haber perdido hubiera sido un palo, sino por aceptar que no estaba jugando brillante y aun as¨ª intentar poner al otro en problemas y vencer".
Esta capacidad que tiene para descifrar los enigmas que se le presentan y manejar mentalmente situaciones tan complicadas en su incipiente carrera es en parte innata y en parte adquirida. Hay un trabajo profesional detr¨¢s. En sus a?os de infantil y j¨²nior, era m¨¢s impulsivo ("Romp¨ª alguna raqueta", confes¨®"). "De peque?o era de reacci¨®n explosiva en los fallos, pero ahora entiende lo que tiene que hacer. Trabaja con una psic¨®loga desde noviembre", cont¨® en AS su entrenador, Juan Carlos Ferrero, en abril de 2020, en pleno par¨®n por la pandemia, poco despu¨¦s de la primera victoria ATP de Carlos, precisamente contra Ramos. Esa especialista es Isabel Balaguer, catedr¨¢tica de Psicolog¨ªa Social en la Universidad de Valencia y directora de la Unidad de Investigaci¨®n de Psicolog¨ªa del Deporte (UIPD). Asesora a Alcaraz desde hace m¨¢s de dos a?os y le ha inculcado una serie de rutinas que tambi¨¦n comparte con Ferrero. Cuando va a Villena tienen sesiones y de vez en cuando contactan por tel¨¦fono. Ella viaja mucho a Estados Unidos y sobre todo Reino Unido por motivos laborales.
Rutinas de respiraci¨®n
Una de las rutinas que practica Alcaraz consiste en "manejar bien la respiraci¨®n". "Lo hago para mantener la calma y no venirme abajo tras cometer errores de los que duelen o en momentos de tensi¨®n", explic¨® Alcaraz a este diario durante el Open de Australia 2021.
Ahora, m¨¢s liberado, puede llegar lejos en Roland Garros. Le espera Korda, estadounidense de 21 a?os y 30? del mundo, al que gan¨® en las NextGen Finals y contra quien perdi¨® en Montecarlo. "All¨ª me cost¨® jugar en tierra, porque ven¨ªa de la pista r¨¢pida de Miami. Saqu¨¦ muchos puntos positivos de aquel partido en el que estuve cerca de ganar. Lo ver¨¦ para ver qu¨¦ hice mal". Lo dicho, aprendizaje.