La f¨®rmula del ¨¦xito de Djokovic
El holismo, la familia y un equipo con dos unidades son algunas de las claves del ¨¦xito del serbio. Este mi¨¦rcoles (14:30, #Vamos) se mide con Fucsovics en cuartos.
Novak Djokovic juega este mi¨¦rcoles (14:30, #Vamos) en los cuartos de final de Wimbledon contra el h¨²ngaro Marton Fucsovics (29 a?os y 48? del ranking). El serbio no ha encontrado rival hasta ahora en el torneo y parece que el ¨¦xito o el fracaso que pueda tener dependen completamente de ¨¦l. Pasa por uno de los mejores momentos de su carrera y amenaza con convertirse en el mejor de la historia.
Despu¨¦s de ganar en octavos al chileno Gar¨ªn, habl¨® de una de las claves de su excelente rendimiento: el holismo, una posici¨®n de m¨¦todos y conocimiento cient¨ªfico que considera las cosas como un todo y por la sinergia de sus partes, no por la individualidad de cada una. "Trato de tener en cuenta todo lo que hago, lo que consumo, lo que pienso, c¨®mo duermo, cualquier cosa que realmente sea parte de mi vida cotidiana, cuando se trata de rendimiento, recuperaci¨®n y preparaci¨®n", explic¨®. "Cada aspecto de tu vida, tambi¨¦n el emocional, tus relaciones, tus rutinas diarias, tus buenos y malos h¨¢bitos, ya sea de comida, dormir, hacer ejercicio... todo tiene un efecto, te guste o no al final, especialmente a largo plazo", a?adi¨®.
Tambi¨¦n se refiri¨® a otro de los cimientos de la f¨®rmula de su ¨¦xito, la familia. Su esposa y sus dos hijos le acompa?an siempre que es posible, al igual que sus padres. "Vivimos seg¨²n estos principios. Tratamos de tener una vida consciente, entendiendo que somos humanos y cometemos errores a diario, pero tratamos de vivir conscientemente y estar agradecidos por lo que tenemos". Ese entramado incluye el veganismo, el ayuno intermitente, la meditaci¨®n y el yoga.
Para asegurar que todo funcionara bien, se rode¨® de un equipo de confianza con dos unidades que se reparten el trabajo: Marian Vajda y Goran Ivanisevic como entrenadores, Ulises Badio y Miljan Amanovic como fisios, el preparador Marko Panichi, el espa?ol Pepe Imaz como asesor espiritual y sus agentes Edoardo Artaldi y Elena Cappelaro. A todos les hace part¨ªcipes de los triunfos.
Dominio en hierba
Adem¨¢s, claro est¨¢, su calidad ten¨ªstica le convierte en un todoterreno. De hecho, ya est¨¢ entre los mejores de siempre en porcentaje de victorias sobre hierba, con un 84,61%, por detr¨¢s de Laver (84,76%), McEnroe (85,82%) y Federer (87,27%). El suizo se enfrenta este mi¨¦rcoles, tras el partido de Djokovic, a Hurkacz, que dio la sorpresa al apear a Medvedev en el partido pospuesto el lunes por la lluvia. El polaco (24 a?os y 18?) gan¨® por 2-6, 7-6 (2), 3-6, 6-3 y 6-3.