Nuevo ciclocomputadora Edge 1040 de Garmin
Garmin present¨® su nueva serie de ciclocomputadoras con un modelo de carga solar.
Garmin present¨® el pasado 8 de junio, en la f¨¢brica TACX de la ciudad de la Haya, Holanda, su nueva serie de ciclocomputadoras Edge 1040, que incorporan mejoras en el Hardware y nuevas prestaciones con respecto a los modelos de la anterior serie 1030.
Conexi¨®n interior
Tanto los smartwatch como las ciclocomputadoras incorporan IA y algoritmos que recogen los datos y variables del deportista para devolver una informaci¨®n que tiene como objetivo mejorar la t¨¦cnica, la actuaci¨®n y la forma f¨ªsica del ciclista. La cuesti¨®n no es almacenar datos fr¨ªos de una jornada, sino sacar conclusiones efectivas que ayuden al ciclista a mejorar como ciclista. Para estos objetivos la nueva serie incorpora las siguientes funciones
Stamina. C¨¢lculo del nivel de resistencia a lo largo de la carrera. Seg¨²n Garmin se valora el historial de entrenamiento, el VO2 M¨¢x, el umbral de lactato y el estado de recuperaci¨®n. Para informar de cu¨¢nta energ¨ªa le queda al deportista mostrando los valores de resistencia total, real (cu¨¢nta queda si se contin¨²a en el esfuerzo actual), la distancia y tiempo de resistencia (cu¨¢nto tiempo se espera poder continuar con el nivel de esfuerzo actual) y cu¨¢nta se est¨¢ recargando (en verde) y descargando (naranja) dentro de los periodos de esfuerzo y recuperaci¨®n. Una funci¨®n que ayuda al ciclista a decidir si aflojar o apretar en la ruta.
Habilidades. Funci¨®n que clasifica los puntos fuertes del ciclista y los contrasta con las exigencias de un recorrido espec¨ªfico con el fin de que pueda centrarse en el entrenamiento y mejorar en ¨¢reas concretas.
Power Guide. Gu¨ªa de potencia con dos objetivos, administrar el esfuerzo a lo largo de la carrera, y aportar informaci¨®n sobre la resistencia en tiempo real, llevando el control y el seguimiento de los niveles de esfuerzo durante la ruta.
Entrenamientos personalizados. El Edge 1040 puede recomendar entrenamientos elaborados a partir de la VO2 m¨¢x del ciclista y la carga de entrenamiento actual. Recoger¨¢ los datos para saber c¨®mo reacciona el ciclista en funci¨®n del calor y la altitud y emitir¨¢ notificaciones para rehidratarse y reponer fuerzas.
Aut¨®ctono en cualquier parte
Otro de los objetivos de los ciclocomputadores, es convertir al ciclista en un ¡°rider¡± local sin importar la ruta o el destino, ni el n¨²mero de veces que se ha recorrido la zona. Para tal f¨ªn el Edge 1040 incorpora las siguientes funciones:
Mapas. De serie viene con los mapas Garmin Cycle Map de Europa, ?frica del Norte y Norteam¨¦rica, y se pueden descargar otros mapas de forma gratuita.
Tredline, las mejores rutas. Con esta aplicaci¨®n, el ciclista tiene acceso a las rutas, BTT o carretera, subidas por los usuarios de Garmin Connect. Pero si es usuario de Strava o Komoot pueden crear recorridos y sincronizarlos perfectamente con su dispositivo.
ClimbPro, la funci¨®n que te dice cu¨¢nto te queda por sufrir, proporciona el ascenso y la pendiente restante en cada subida.
Grit mide la dificultad de una ruta y Flow la fluidez con la que un ciclista MTB ha recorrido dicha ruta.
Conectados al medio, a los compa?eros y a los familiares
Y la tercera misi¨®n importante de las ciclocomputadoras es aumentar la seguridad del ciclista, mediante la conexi¨®n . El Edge 1040 dispone de diversas funciones que mantienen al ciclista conectado a sus contactos y al medio
Con Live Track familiares y amigos pueden conocer en tiempo real d¨®nde se encuentra el ciclista durante la ruta.
Grouptrack despliega conexi¨®n entre los distintos miembros de un pelot¨®n para que todos sean conscientes de la situaci¨®n del resto de compa?eros.
Adem¨¢s Edge 1040 puede emparejarse con dispositivos de comunicaci¨®n bidireccional inReach , para activar alertas SOS y enviar mensajes v¨ªa sat¨¦lite Iridium, en caso de que ocurra alg¨²n accidente.
Y se conecta a los dispositivos de la familia Varia, tanto radares de velocidad, que alertan de los veh¨ªculos que se acercan por la espalda, o luces inteligentes, que ayudan a los ciclistas a ver su entorno y ser detectados por los veh¨ªculos que se encuentren en carretera.
Una herramienta que asiste a la percepci¨®n del ciclista, pero no la sustituye
Todas estas funciones basadas en algoritmos que combinan m¨²ltiples variables dan una respuesta que debe tomarse con cierta precauci¨®n, ya que son estimaciones y no una fotograf¨ªa fidedigna al 100% del estado actual del ciclista. Es lo que tiene la inteligencia artificial, es una gran herramienta para mejorar en un deporte, pero no puede superar al conocimiento que tiene el deportista de su propio cuerpo. Por ejemplo, un estudio reciente del International Journal of Sports Physiology and Performance, sugiere que la Carga de Entrenamiento calculada por los algoritmos puede ser err¨®nea y dar, en consecuencia, tiempos de recuperaci¨®n excesivos.
Ak¨ª Pulkkinen Director de gesti¨®n de la empresa Firstbeat Analytics Oy, empresa que desarrolla los algoritmos de los dispositivos Garmin, comenta que es dif¨ªcil definir muy finamente el estado actual de un ciclista as¨ª como su potencial para desarrollar un entrenamiento 100% efectivo para la mejora. Pero que se pueden conseguir herramientas ¨²tiles de entrenamiento si se va recopilando informaci¨®n del ritmo card¨ªaco, del VO2 m¨¢x y del esfuerzo ejercido durante un tiempo determinado. Pulkkinen a?ade que el algoritmo est¨¢ dise?ado con la idea de que ning¨²n ciclista pueda sobreentrenar o esforzarse m¨¢s all¨¢ de los l¨ªmites de seguridad. En cualquier caso, las ciclocomputadoras son una herramienta de ayuda que no pueden sustituir a la percepci¨®n f¨ªsica del propio ciclista. Pero como herramientas son fant¨¢sticas, utilizadas por los preparadores f¨ªsicos de equipos de la NFL o la NBL. Algo tendr¨¢ el agua cuando la bendicen.
En estos dispositivos tambi¨¦n existe una sobrestimaci¨®n de la distancia dada por el navegador GPS. La raz¨®n es que el navegador utiliza un algoritmo que implementa una serie de correcciones sobre la situaci¨®n del deportista y el tiempo en que se mueve, para estimar la ruta efectuada. Estos ¡°errores¡± son inapreciables para los deportistas que realizan navegaci¨®n, pura y dura, pero para los que quieran mejorar en una contrarreloj quiz¨¢ si encuentren los resultados un poco sorprendentes. Esto no quiere decir que los navegadores satelitales sean malos, tanto de la serie Edge 1040 como cualquier otro, es una cuesti¨®n de compromiso de peso, tama?o y precio. Los GPS que pueden calcular distancias al cent¨ªmetro son los que utilizan los investigadores geof¨ªsicos en fallas geogr¨¢ficas o en la deriva de los continentes. Pueden costar entre 4000 a 7.500 €, llegar a pesar casi 2 Kg y ocupar lo que un iPad. Evidentemente, nadie quiere un GPS de esta guisa en su reloj o su ciclocomputador.