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Entrenamiento funcional de alta intensidad

Sin resultados en el tercer d¨ªa de Wodapalooza 2022

Oihana satisfecha con su desempe?o en el primer evento. Illarramendi y Cazalis fueron los primeros en salir del agua.

Sin resultados en el tercer d¨ªa de Wodapalooza 2022
Foto de @rmk.visions

El tercer d¨ªa empez¨® con un evento en el agua. Wodapalooza no es Wodapalooza sin ver a los atletas nadar y correr bajo el sol de Miami.

Mikel Izquierdo, head coach de Training Culture, nos comentaba en el audio resumen del d¨ªa, que hab¨ªa habido un problema de organizaci¨®n en el primer evento. Seg¨²n explica exceptuando Inaxio Illarramendi, Pablo Cazalis y alg¨²n atleta m¨¢s, la mayor¨ªa se saltaron una boya.

Desde la organizaci¨®n han comentado que ha habido un problema con los chips para medir los tiempos. La realidad es que a¨²n no se han publicado los tiempos oficiales. Cuando est¨¦n disponibles las subiremos a nuestros canales de Telegram y Discord.

EVENTO 5: ROW, SWIM, RUN

El WOD consist¨ªa en remo, nataci¨®n y carrera en la Assault Runner, cuyas distancias variaban seg¨²n la categor¨ªa.

Los equipos fueron los primeros en competir y vimos a los australianos salir primeros del remo. Sin embargo, fueron 2 espa?oles los primeros en salir del agua, Inaxio Illarramendi seguido de Pablo Cazalis y despu¨¦s Rich Froning.

Cazalis, que fue nadador profesional hab¨ªa entrado de los ¨²ltimos en el agua, pero hab¨ªa logrado adelantar a casi todos los atletas, saliendo del agua en segunda posici¨®n.

El quipo de Mayhem Paradise, de Froning fueron los ganadores de la prueba. The Traktor fue el primer equipo espa?ol seguido de Training Culture y TrainLikeFight.

En mujeres, Emma Tall fue la primera en salir del remo seguida de la l¨ªder Ellie Turner. Lucy Campbell adelant¨® a Tall en la nataci¨®n y lleg¨® primera a la cinta de correr. Fue la ganadora definitiva de la prueba.

Silvia Garc¨ªa y Elena Carratal¨¢ fueron las primeras espa?olas en cruzar la meta. Oihana, que se enfrentaba a 2 de sus mayores debilidades, correr y nadar, sufri¨® en este evento quedando la 24?. Aun as¨ª su entrenador nos comentaba que estaba muy contenta con su actuaci¨®n por el esfuerzo que le hab¨ªa supuesto.

En los hombres, Jayson Hopper fue el primero en terminar el remo y entrar en el agua seguido de James Sprague que le super¨® en el agua. Vimos a Vellner salir despu¨¦s de Hopper en una muy buena posici¨®n para lo que se espera del atleta, comentaba que hab¨ªa aprendido a orientarse mejor.

Taylor Self gan¨® el evento, segundo fue James Sprague seguido de Matt Poulin en tercer lugar.

Fabi¨¢n logr¨® estar en la primera l¨ªnea de Assault Runners, pero a falta de los resultados oficiales se desconoce el puesto en el que acab¨®.

EVENTO 6: CELEBRATE TEN

El nombre de este evento hac¨ªa honor al 10? aniversario de esta competici¨®n y consist¨ªa en 5 rondas de 15 handstand push up y 5 overhead squats seguido de otras 5 rondas de 5 ring muscle ups y 15 overhead squats.

Comenzaron los equipos y los ganadores fueron The Boys, formado por Noah Ohlsen, Chandler Smith y Travis Mayer, que encabezan 3 victorias consecutivas y son l¨ªderes en la general.

En la categor¨ªa individual femenina las ganadoras fueron Anihka Greer, seguida de Fee Saghafi y Arielle Loewen.

En el lado masculino, Colten Mertens, el atleta m¨¢s bajo con sus 1,62 m, fue el ganador de la prueba con un tiempo de 9:57, seguido de Scott Panchik con 10:17 y Phil Toon con 10:33.

Resultados del resto de espa?oles

Las puntuaciones no son definitivas y pueden variar por el problema antes citado.

RX Masculino: Gabi Castro 22?
Intermediate Fem: Sara Valera 20?
Intermediate Masc: Santiago S¨¢nchez 23?
Master 35-39 Fem: Carmen P¨¦rez 4? y Macarena Samos 17?
Master 35-39 Masc: Xabi L¨®pez 12?
Master 40-44 Masc: Diego Porteiro 7?
Master 50-54 Masc: David Madina 9?
Master 55-59 Masc: Antonio Alves 1?
Adaptive Standing Upper Rx: Xabi Osa 5?
RX mujeres: Bepain (Patricia Rodr¨ªguez, Ainoa M¨¦ndez y Beatriz Allo) 1?
RX hombres: God bless you (Albert Naugle, Richard Hill y Paul Mellors) 16?

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