Cambio de alturas con directos en el boxeo

Vamos a trabajar con uno de los golpes m¨¢s simples del boxeo: los directos.

Pero al ser sencillo, pedimos es importante prestar m¨¢xima atenci¨®n a la ejecuci¨®n. El objetivo es practicar el cambio de alturas, esto es, pegamos al cuerpo para pegar arriba. Como siempre, trabajaremos en bloques para ir a?adiendo golpes. Empezamos con el directo de izquierda al cuerpo, importante salir de la l¨ªnea de golpeo. Subimos con el recto arriba con la misma mano para cerrar con un directo de derecha que debe ser contundente.

Importante la gesti¨®n del peso y giro de tobillos para lograr tanto la velocidad en los dos primeros como la potencia en el ¨²ltimo.

?Hasta la semana que viene!