?Qu¨¦ claves nos da Rafa Nadal para jugar al tenis en arcilla?
Descubre los secretos del mejor tenista de todos los tiempos sobre tierra batida para mejorar tu tenis a todos los niveles en esta superficie.
La gira europea de tierra batida en el tenis profesional ya est¨¢ aqu¨ª. No obstante, con la llegada del buen tiempo que suele traer la primavera y con cada vez m¨¢s horas de luz, a los aficionados tambi¨¦n nos apetece jugar al tenis en esta superficie.
En publicaciones anteriores, hemos abordado importantes cuestiones que debemos tener en cuenta cuando jugamos en tierra batida. Sin embargo, hoy, rescatamos unas reveladoras declaraciones de Rafa Nadal, 13 veces campe¨®n de Roland Garros, desgajando cu¨¢les son las claves para sacar su mejor tenis en polvo de ladrillo.
Actividad de piernas
Siempre hemos dicho que el juego de pies es fundamental en cualquier superficie, m¨¢xime en tierra batida. En estas pistas, los intercambios son mucho m¨¢s largos y, por tanto, vas a tener que estar muy ¨¢gil de piernas para llegar bien a las bolas. El hecho de que los peloteos sean tan largos, puede llevarte a tomar riesgos innecesarios para tratar de acortar los puntos. "La movilidad es lo principal cuando juegas en tierra batida. Tambi¨¦n la capacidad de leer las bolas, saber si puedes arriesgar o no".
Variedad en tu juego
Al contrario de lo que muchos podamos pensar, el tenis en tierra batida no consiste ¨²nicamente en tirar todo el tiempo con efecto top spin; tambi¨¦n hay cabida para tiros m¨¢s agresivos. "Jugar en tierra no implica que tengas que jugar todo el tiempo con bolas muy liftadas. Cuando tienes confianza en tu juego puedes buscar tambi¨¦n golpes ganadores m¨¢s planos, ?por qu¨¦ no? Lo m¨¢s bonito de jugar en esta superficie es que puedes jugar de muchas maneras diferentes y terminar ganando el partido".
Facilidad para defender
En pista r¨¢pida, cuando est¨¢s en una posici¨®n muy retrasada, es francamente dif¨ªcil ganar puntos. Sin embargo, en pistas de polvo de ladrillo, jugar por detr¨¢s de la l¨ªnea de fondo no te penaliza tanto. "En tierra puedes restar agresivo y defensivo. La gran diferencia en esta superficie es que si restas desde una posici¨®n defensiva y conectas un golpe profundo y alto, todav¨ªa tienes posibilidades de seguir disputando el punto; en pistas r¨¢pidas, hacer esas cosas es m¨¢s complicado cuando est¨¢s muy por detr¨¢s de la l¨ªnea de fondo".
Adaptaci¨®n
En funci¨®n de las condiciones de juego, se hace necesario adaptar tu tenis a cada circunstancia. "Tengo m¨¢s confianza en mi rev¨¦s de lo que suelo tener. Hay veces que pierdes un poco de velocidad e intensidad, as¨ª que es muy importante prestar atenci¨®n a la posici¨®n en pista, tener conocimiento del juego y experiencia en esa situaci¨®n. Por eso, simplemente adapto mi juego a mis necesidades para ser muy competitivo".
Aspectos generales
Nadal recuerda tambi¨¦n que es fundamental conocer el perfil de tu contrincante para saber de qu¨¦ forma tienes que jugar. "No puedes hacer grandes cambios cuando est¨¢s jugando, pero siempre tengo en cuenta qu¨¦ tipo de jugador tengo enfrente para entender de qu¨¦ manera quiero jugar en cada momento".
Por ¨²ltimo, el balear destaca el valor del esfuerzo y el trabajo duro para afrontar cada reto, no s¨®lo en el tenis, sino en cualquier ¨¢mbito de nuestra vida. "Por supuesto, debo concentrarme en lo que s¨¦ hacer bien. He trabajado mucho desde que era ni?o para aceptar los desaf¨ªos que he tenido en mi vida en general".