?Cu¨¢les son las ventajas de jugar al tenis con una raqueta pesada?

En los ¨²ltimos treinta a?os, hemos podido asistir a una progresi¨®n espectacular en el plano tecnol¨®gico y en la planificaci¨®n de los entrenamientos. Uno de los elementos que m¨¢s han evolucionado han sido las raquetas, que, aparte de todas las innovaciones que han incorporado, han reducido su peso de manera considerable.

Antes, era habitual ver raquetas que estuvieran entre los 340-360 gramos; hoy en d¨ªa, es extra?o que veamos una raqueta que supere los 335 gramos. Es cierto que Federer utiliza la Wilson Pro Staff 97 RF Autograph, que pesa 340 gramos sin encordar, pero es una excepci¨®n dentro del circuito. Entonces, nos podr¨ªamos preguntar qu¨¦ beneficios aporta a nuestro tenis una raqueta pesada. A continuaci¨®n, vamos a responder a esa cuesti¨®n.

Menos vibraciones

Es cierto que las raquetas ligeras son muy c¨®modas a la hora de preparar los golpes y te vas a cansar menos conforme vaya avanzando el encuentro. Sin embargo, cuando impactas la pelota con una raqueta de poco peso, las vibraciones que transmitir¨¢ a tu brazo ser¨¢n m¨¢s notables que cuando golpeas con una raqueta pesada. Si tienes codo de tenista o te suele doler el brazo, la clave es que utilices la raqueta m¨¢s pesada que puedas manejar sin fatigarte demasiado, porque absorber¨¢ mucho mejor las vibraciones del impacto que una raqueta ligera.

M¨¢s control

Las raquetas m¨¢s pesadas son mucho m¨¢s estables que las raquetas ligeras. La estabilidad a la hora de golpear te permite controlar mejor la direcci¨®n y la profundidad de tu golpe. Obviamente, una raqueta de peso inferior es m¨¢s maniobrable y eso nos puede ayudar en situaciones con poco margen de reacci¨®n, pero hay raquetas pesadas con una buena distribuci¨®n de su peso que optimizan su maniobrabilidad independientemente de su masa.

Potencia

No cabe duda que una raqueta ligera con el peso orientado hacia una cabeza grande es una raqueta de pura potencia. Sin embargo, si tienes un f¨ªsico adecuado que te permita manejar con comodidad una raqueta pesada y la t¨¦cnica necesaria para golpear correctamente, vas a darte cuenta que puedes generar mucha m¨¢s fuerza con una raqueta pesada. Recuerda que la segunda ley de Newton expresa que la potencia es igual a la masa por la aceleraci¨®n; a mayor masa, mayor potencia.

Swingweight

Por ¨²ltimo, es interesante abordar el concepto de swingweight, que es un atributo que muchas veces vemos reflejado en las especificaciones de una raqueta pero que no tenemos muy claro lo que significa. Su traducci¨®n literal es algo as¨ª como el peso del balanceo; es el esfuerzo que necesitamos para mover la raqueta en c¨ªrculos, que es el patr¨®n de movimiento que suelen tener en com¨²n la mayor¨ªa de los golpes en tenis. Un swingweight alto, por tanto, implica menor maniobrabilidad, mientras que un swingweight bajo, conlleva un mejor manejo de la raqueta.