La lesi車n de Ramos no es importante
El parte m谷dico del Real Madrid nos dice que nuestro admirado jugador Sergio Ramos sufre una lesi車n muscular en el b赤ceps femoral de la pierna derecha. El b赤ceps femoral es un m迆sculo que forma parte de los llamados m迆sculos isquiotibiales, que se encuentran en la parte posterior del muslo y van desde la cadera hasta la parte externa de la rodilla. Su funci車n fundamental es la flexi車n de la rodilla.
Su lesi車n durante la pr芍ctica deportiva es muy frecuente, sobre todo en deportes de velocidad y f迆tbol, donde representan un porcentaje muy alto en las lesiones deportivas. El mecanismo lesional es casi siempre indirecto, es decir, sin contacto con el contrario. Desde el punto de vista biomec芍nico la lesi車n suele producirse por una descoordinaci車n neuromuscular que suele producirse en la fase de concentraci車n exc谷ntrica del m迆sculo.
El jugador, en cualquier gesto deportivo, puede sentir un pinchazo, una especie de desgarro o un dolor punzante intenso que a veces le obliga a tirarse sobre el terreno de juego y salir cojeando. La fatiga, la descoordinaci車n, la ausencia de estiramientos, un entrenamiento no adecuado y un excesivo estr谷s suelen ser las causas m芍s comunes de esta lesi車n muscular, si bien hay que decir que en much赤simas ocasiones la lesi車n se produce sin explicaci車n aparente y con gestos deportivos anodinos.
El tratamiento de recuperaci車n es fundamentalmente conservador, mediante reposo completo las primeras 48-72 horas, y a partir de ah赤 fisioterapia intensiva, carrera continua y aumento progresivo de la carga de trabajo, procurando no forzar en exceso para evitar las temidas reca赤das que alargan innecesariamente los tiempos de recuperaci車n
En la visualizaci車n de las im芍genes vemos c車mo Sergio Ramos se echa la mano por detr芍s del muslo, pero no se le ve cojear visiblemente, ni con gestos expresivos de dolor, lo que nos hace pensar que la lesi車n no es muy importante y que en un periodo de 3-4 semanas el jugador estar芍 de nuevo en los terrenos de juego.