El recto de derecha y la esquiva parcial en el boxeo
Semana dedicada a b¨¢sicos del boxeo, que no por sencillos son menos importantes. Mecanizar estos movimientos es muy importante.
Hoy os proponemos un trabajo b¨¢sico pero de vital importancia. Entrenamos el recto de derecha y la esquiva parcial, que como siempre dice Jero, puede ejecutarse de muchas maneras. La que vamos a trabajar es la que Jero considera la m¨¢s barata, y la explicamos movimiento a movimiento pues requiere una coordinaci¨®n de orden neuronal que abarca desde el pie hasta el pu?o.
Al ser una combinaci¨®n muy recurrente en boxeo, es importante mecanizarla bien y por eso la trabajamos despacio y prestando atenci¨®n a cada movimiento. La semana que viene trabajaremos la esquiva parcial hacia el lado contrario, por ello, os invitamos a practicar esta clase en profundidad.
Esperamos que os guste, ?hasta el pr¨®ximo s¨¢bado!