Boxear hacia atr¨¢s
Realizamos uno de los trabajos m¨¢s complicado del boxeo, golpear retrocediendo. Boxear hacia atr¨¢s cuando el rival nos acorta la distancia para frenar su ataque mientras golpeamos retrocediendo.
El ejercicio de esta semana entra?a una gran dificultad de coordinaci¨®n y puede resultar una de las acciones m¨¢s complicadas del boxeo: golpear retrocediendo.
Cuando el rival nos acorta la distancia con su ataque, coordinamos los pies y las manos para golpear, en este caso concreto, con el crochet mientras damos un paso atr¨¢s para protegernos. Se debe prestar especial atenci¨®n a los movimientos que nos colocan fuera de la l¨ªnea de golpeo y una vez adquiridos, le a?adimos golpes distintos para finalizar nuestra acci¨®n de contragolpe y lograr con ello lo que conocemos como boxear hacia atr¨¢s.
Proponemos un trabajo en l¨ªneas para observar el retroceso de manera m¨¢s clara.
Cerramos la semana con los cinco consejos de Jero para evitar que la verg¨¹enza de la que habl¨¢bamos la semana pasada, nos paralice.
?Hasta el pr¨®ximo s¨¢bado!