Entrenamiento funcional de alta intensidad
Mat Fraser es penalizado en el segundo d¨ªa de CrossFit Games 2019
Segundo d¨ªa intenso en los CrossFit Games y todo aun por decidir. Fraser ha ganado los CrossFit Games las ¨²ltimas tres ediciones.
Los atletas individuales estaban citados a las 11:00 am en la pista exterior para hacer el primer evento del segundo d¨ªa de competici¨®n.
La prueba consist¨ªa en completar lo m¨¢s r¨¢pido posible 6 km de carrera con la mochila ruck de lastre.
Los atletas deb¨ªan correr un total de 4 vueltas de 1,5 km cada una de ellas. Por cada vuelta completada, ellos mismos deb¨ªan completar la transici¨®n de cargar un peso extra mochila. En cada ronda deb¨ªan abrir la mochila e incorporar un paquete de 10 libras de peso.
Seg¨²n demandaba la prueba, el peso por cada vuelta deb¨ªa ser: 9-14-18 y 23 kg respectivamente.
Penalizaci¨®n a Mat Fraser
Mat Fraser, ganador de los CrossFit Games durante 3 a?os consecutivos, ha cometido un fallo en esta prueba que le pod¨ªa haber costado muy caro.
Justo cuando el americano estaba acabando su ¨²ltima ronda de carrera, ha perdido uno de los sacos de 10 libras. Parece ser que a causa del rebote y con las prisas de cargar r¨¢pido la mochila, la cremallera no estaba bien cerrada y por el camino ha perdido uno de los lastres.
Es por eso que a pesar de que ha llegado a la l¨ªnea de meta en 7? posici¨®n, la organizaci¨®n ha decidido penalizarlo con 10 posiciones extra puesto que no hab¨ªa completado la prueba con el peso reglamentario exigido.
Tal y como ha declarado el propio Fraser, ¡°la penalizaci¨®n ha sido m¨¢s de lo que le hubiera gustado, pero menos de lo que pod¨ªa haber sido.¡± Y seguramente hac¨ªa referencia al hecho de que este evento inclu¨ªa una eliminaci¨®n de parte de los atletas. La prueba arrancaba con 50 atletas pero ¨²nicamente los 40 mejores pod¨ªan seguir compitiendo el resto del campeonato.
Este resultado ha sido el peor ranking para el atleta y sin duda, le ha pasado factura. Ya no es el l¨ªder de los Games pero est¨¢ a s¨®lo 5 puntos de Noah Olsen que ahora mismo va en cabeza en la competici¨®n.