Recuperaci¨®n lenta... pero segura para Carolina Mar¨ªn

El b¨¢dminton es un deporte din¨¢mico, explosivo, con aceleraciones y frenadas bruscas, que ponen a prueba las articulaciones de carga. De movimiento constante, en el que la flexibilidad y movilidad articular juegan un papel fundamental. No es un deporte de contacto pero s¨ª de enorme agilidad, que pone a prueba la biomec¨¢nica de las articulaciones del tren inferior. La combinaci¨®n de agilidad y fuerza son fundamentales en este deporte. Por ese motivo, cuando hay una lesi¨®n grave de la rodilla, con la rotura del ligamento cruzado anterior, se debe realizar un tratamiento de rehabilitaci¨®n intensivo, no s¨®lo de la rodilla afectada, sino de todo el tren inferior, pasando por diferentes fases, desde la postquir¨²rgica hasta la fase final de readaptaci¨®n a la din¨¢mica de juego.

Y todas estas fases tienen un tiempo en su evoluci¨®n que hay que respetar si queremos conseguir un buen resultado final. Por ahora, debe cuidar la herida quir¨²rgica y ganar amplitud articular y recuperando el tono muscular. El tiempo de recuperaci¨®n total de una ligamentoplastia del cruzado anterior viene a oscilar entre los ocho y los nueve meses. Hay ocasiones en los que a los siete meses se est¨¢ compitiendo, pero con mayor riesgo de volverse a lesionar.

En el caso de Carolina, se est¨¢ escribiendo que a ver si llega al Mundial. Y en mi opini¨®n hay que desechar esa idea, ya que como norma, un deportista que se rompe el ligamento cruzado no vuelve al mismo nivel que ten¨ªa antes de la lesi¨®n hasta un a?o como m¨ªnimo. Porque una cosa es volver a competir y otra, muy diferente, volver al mismo nivel de antes de la lesi¨®n. Y Carolina, por su trayectoria, cuando vuelva a competir, es para ganar, no para participar. No hay que olvidar que no todos los operados del ligamento cruzado vuelven a jugar al mismo nivel. As¨ª pues, paciencia, que lo importante es que vuelva a su nivel, no cu¨¢ndo.