Consejos diet¨¦ticos para el regreso a la rutina

Estrenamos temporada tras el par¨®n estival y lo hacemos con las pilas bien cargadas. Nada mejor para empezar con buen pie que recibir los consejos sobre nutrici¨®n de Armando de Viva el M¨²sculo.

Trabajamos el cambio de l¨ªneas y charlamos con Miriam sobre el inicio del curso. Adem¨¢s ya estamos preparando una de nuestras citas m¨¢s importantes en el marco de la lucha contra el acoso escolar: la Majareta Race.

Antes de despedirnos os contamos el funcionamiento de una de las pistolas de masaje m¨¢s famosas del mercado, la Theragun ha aterrizado en La Escuela y se ha convertido inmediatamente en uno de nuestros imprescindibles.

?Hasta el pr¨®ximo s¨¢bado!