Mejora tu juego en pista r¨¢pida con estos 6 consejos

Como hemos visto en publicaciones anteriores, podemos jugar al tenis sobre diferentes tipos de superficie, cada uno con unas caracter¨ªsticas espec¨ªficas que har¨¢n que la experiencia de juego var¨ªe sustancialmente.

Las pistas r¨¢pidas son las que m¨¢s abundan por su bajo coste de mantenimiento. A continuaci¨®n, vamos a desgranar consejos muy interesantes que deber¨ªamos tener en cuenta si queremos ser m¨¢s competitivos sobre pista dura:

Juega sobre la l¨ªnea de fondo

Cuando jugamos en tierra batida, lo normal es que nos atrincheremos por detr¨¢s de la l¨ªnea de fondo para jugar bolas altas y tratar de forzar el error del rival, ya que la pista ralentiza mucho la bola.

En pista r¨¢pida, la situaci¨®n es diferente; el bote es mucho m¨¢s r¨¢pido y los golpes ganadores afloran con mucha m¨¢s facilidad. Por eso, la mejor opci¨®n es que nos situemos sobre la l¨ªnea de fondo para desarrollar un tenis m¨¢s ofensivo que nos permita dominar al rival y conseguir winners.

Tenis ofensivo

Como hemos dicho antes, esta superficie es muy agradecida con los jugadores ofensivos. Entonces, lo ideal es que busques golpes planos que no cojan mucha altura y que vayan como aut¨¦nticos obuses, aprovechando que la pista no va a absorber demasiado la velocidad que imprimas a la pelota. Busca tambi¨¦n presionar el segundo servicio de tu rival con restos planos profundos, tratando de generar inseguridad en su juego.

Tambi¨¦n tendr¨¢s que estar preparado para subir a la red y cerrar puntos en los que tu rival est¨¦ completamente sometido y fuera de posici¨®n.

Acorta los puntos

Trata de dominar los puntos y concluirlos cuanto antes, ya que, de lo contrario, un buen contraataque de nuestro oponente podr¨ªa ser letal, dado el poco margen de reacci¨®n que te da este tipo de pistas.

Acelera tu primer servicio

Siempre es de vital importancia disponer de un servicio resolutivo. En pista r¨¢pida, el hecho de servir un primero con mucha velocidad har¨¢ que el rival no pueda reaccionar lo suficientemente r¨¢pido como para interceptar la bola al resto. Por eso, es recomendable buscar servicios planos y potentes que nos permitan jugar a gusto con nuestro saque.

?Cuidado con las articulaciones!

Es muy aconsejable hacer estiramientos antes de comenzar a jugar sobre cualquier superficie pero, especialmente, sobre pistas r¨¢pidas. Aqu¨ª, las articulaciones sufren much¨ªsimo por los r¨¢pidos cambios de direcci¨®n que tenemos que hacer y el alto ritmo que exige la velocidad de la pista.

Trabaja tu condici¨®n f¨ªsica

Aunque es cierto que en pista r¨¢pida no solemos presenciar puntos de largos intercambios, tambi¨¦n es verdad que la velocidad de la bola nos obliga a tener una rapidez y reflejos mayores. Cuando corremos, frenamos en seco y arrancamos de nuevo, haciendo breves esprines, nuestro cuerpo debe estar preparado para soportar el esfuerzo tan grande que conlleva jugar de esta manera. Por eso, debemos disponer de una buena salud cardiovascular y unas piernas bien fortalecidas que nos ayuden a llegar con tiempo a la mayor¨ªa de las bolas.

Como siempre digo, esto es teor¨ªa y, por supuesto, es bastante ¨²til. Sin embargo, como realmente conseguiremos perfeccionar nuestro juego es poniendo en pr¨¢ctica todos estos conceptos; as¨ª que coge tu raqueta, reserva pista y ponte manos a la obra.