Mireia, un dilema para la mejor de siempre
Entre los oros de Dressel, el en¨¦simo bot¨ªn de Ledecky, los r¨¦cords de Peaty, Sj?strom y King, y el homenaje que Budapest le rindi¨® a sus leyendas, Laszlo Cseh y Katinka Hosszu, se col¨® en otro campeonato m¨¢s Mireia Belmonte. El m¨¦rito de la espa?ola es incalculable. A sus 26 a?os, sigue aportando medallas a un pa¨ªs que contin¨²a en los vagones traseros de la nataci¨®n internacional, con apariciones espor¨¢dicas como la de Melani Costa o Jessica Vall, ¨²nicas medallistas mundiales junto a Mireia en los ¨²ltimos cuatro Mundiales. La badalonesa, adem¨¢s, se ha consolidado de nuevo como una de las nadadoras m¨¢s vers¨¢tiles del mundo (quiz¨¢s la que m¨¢s), capaz de ser medallista en una prueba de fondo (1.500 libre), en la disciplina m¨¢s completa del programa (400 estilos) y en la que pone el cuerpo m¨¢s al l¨ªmite de todas (200 mariposa).
El secreto de Mireia est¨¢ en su entrenamiento y determinaci¨®n. No duda la badalonesa, que trabaja sin descanso, viviendo por y para la nataci¨®n. En estos Mundiales, Mireia ha nadado 6.600 metros de competici¨®n, la que m¨¢s en pruebas individuales. Detr¨¢s de esos n¨²meros se esconden horas de piscina, gimnasio, an¨¢lisis de sangre, estudios, dietas, descanso y una larga lista de tareas y man¨ªas que la han conducido al ¨¦xito. No hay nadadoras que se entrenen m¨¢s que ella, y esa reflexi¨®n es la que ha introducido su entrenador en los ¨²ltimos meses.
Ledecky solo nada el estilo libre, por lo que tiene que preparar esa disciplina y sus sesiones no superan las seis horas al d¨ªa. Hosszu no nada m¨¢s de un 400, lo que limita su entrenamiento a m¨¢s gimnasio y menos volumen en el agua, y las velocistas puedan combinar distintos estilos, pero sus pruebas apenas duran 100 metros. Los esfuerzos se concentran en la explosividad. Y su trabajo es de m¨¢s calidad que cantidad. ?Debe Mireia especializarse o seguir con su programa cargado de competici¨®n?
Desde 2013, Mireia no mejora marcas en las pruebas de estilos y la mariposa, pero se ha subido a los podios internacionales. Si ha mejorado, en cambio, en 400, 800 y 1.500 libre, pero la competitividad empieza a aumentar: en la primera prueba no llego a semifinales, en la segunda no se subi¨® al podio y en la tercera fue plata, pero al ser ahora ol¨ªmpica nuevas rivales empezar¨¢n a prepararla. Para llegar a Tokio 2020 y ganar medallas, Mireia deber¨¢ mejorar sus registros. ?Puede hacerlo con el actual programa? ?Debe centrarse las especialidades del libre o en las pruebas de menos metros y m¨¢s cal¨®ricas? Un nuevo reto para, a mi modo de ver, la mejor deportista espa?ola de siempre.