Partidos por la ma?ana

Desde el punto de vista de la fisiolog¨ªa del esfuerzo, competir por las ma?anas es mucho mejor que hacerlo por las tardes-noches, ya que a las 12:00 horas los niveles de cortisol son m¨¢ximos y se optimizan m¨¢s las funciones fisiol¨®gicas y los mecanismos de acci¨®n-reacci¨®n del aparato osteomuscular, aumentando el rendimiento deportivo. En cambio, cuando se compite por las tardes-noches, los jugadores sestean m¨¢s de la cuenta e ingieren m¨¢s calor¨ªas de las deseadas en sus ratos de ocio. Adem¨¢s, suelen tener m¨¢s dificultades para conciliar el sue?o nocturno. Pero tambi¨¦n es cierto, que desde el punto de vista psicol¨®gico, al jugador le gusta mas competir por las tardes-noches, que es cuando hay m¨¢s audiencia de p¨²blico y televisiva.

En cuanto a la temperatura, en condiciones normales no hay diferencias muy significativas en cuanto a jugar a las doce o hacerlo a las cinco de la tarde. Muy diferente es jugar en temperaturas extremas como el partido Albacete¨CArenas de Guecho, donde se alcanz¨® los 39 grados. El partido no debi¨® de celebrarse porque es perjudicial para la salud. Y el deporte se supone que es un gran defensor de la salud. Pero, una vez m¨¢s, los intereses econ¨®micos, priman sobre la salud de la sociedad.