"Bajaba del coche llorando"

¡ªDespu¨¦s de un momento tan complicado, ?qu¨¦ tal est¨¢?

¡ªBien, hoy estoy bien. Es verdad que esto var¨ªa, al final ahora mismo estoy en un momento de desconexi¨®n en todo porque estoy ahora con la universidad, con la gente de mi clase, con amigas¡­ y eso te hace desconectar. Adem¨¢s tambi¨¦n estoy con mi familia en casa y siento un alivio de estar as¨ª, porque estando tanto fuera, en EEUU y con la mala experiencia que he tenido este a?o, pues ahora mismo me siento bien en el sentido de que me siento aliviada de estar aqu¨ª. Pero hay que trabajar.

¡ªHabla de universidad, amigos, familia... ?Echaba de menos una vida m¨¢s 'normal'?

¡ªEste a?o, despu¨¦s de lo mal que lo he pasado en las carreras, se podr¨ªa decir que necesitaba salir para poder desconectar y sentirme mejor. Lo echaba un poquito de menos, pero al final lo que me gusta es correr. Es verdad que este a?o psicol¨®gicamente no estaba bien y necesitaba salir de ese mundo para poder recuperarme un poco, desconectar y volver a sentirme como soy yo.

¡ª?Estar quemada fue el detonante que le llev¨® a saber que ten¨ªa que parar?

¡ªTal cual. Llevo un a?o muy malo, psicol¨®gicamente no estaba perfectamente y desde el a?o pasado ten¨ªa s¨ªntomas de ansiedad que me han acompa?ado durante todo este a?o y para nada me han ayudado en las carreras. M¨¢s que nada me he venido bastante abajo, he perdido confianza tambi¨¦n como piloto incluso, porque al final cuando las cosas no van bien pierdes confianza, y eso me ha pasado este a?o. Me lo he notado bastante pero bueno, cuando llegaron las ¨²ltimas carreras ya llevaba un nivel constante de estr¨¦s y ansiedad conmigo, y fue cuando empec¨¦ a tener s¨ªntomas f¨ªsicos de lo que es la ansiedad. En Zandvoort y tambi¨¦n en Austin, donde lleg¨® un punto en el que me costaba respirar, estaba mareada, no estaba bien¡­ En la carrera del s¨¢bado me costaba respirar, bajaba del coche llorando por lo mal que me hab¨ªa ido y por lo mal que me encontraba y decid¨ª que no. Era muy dura la decisi¨®n de no correr pero al final, pens¨¦ por un momento en m¨ª misma, en sentirme bien yo misma y decid¨ª que lo mejor era no correr la carrera, relajarme, intentar estar bien, dejar de pensar en resultados, en el qu¨¦ dir¨¢n¡­ Al final pensamos mucho en los dem¨¢s y por una vez dije 'voy a pensar en m¨ª misma'. Es lo que importa, tengo que ser ego¨ªsta, aunque en realidad no es ser ego¨ªsta, y as¨ª lo decid¨ª.

¡ª?Cu¨¢nto cuesta tomar una decisi¨®n como esta?

¡ªCuesta porque claro, yo por ejemplo estoy con el equipo de PUMA y pienso y siento que el equipo de PUMA ha tenido o tiene una gran confianza en m¨ª como piloto. Tambi¨¦n la W Series porque al final me eligieron, fui seleccionada, est¨¢s corriendo y te dan la oportunidad. Entonces es como que sent¨ªa que si no corr¨ªa iba a decepcionar a alguien. Pero recib¨ª el apoyo de las W Series, de todo el campeonato en todo momento, y me dijeron que hiciese lo que fuera mejor para m¨ª y que iban a respetar cualquier decisi¨®n que tomase. Eso me ayud¨®, es verdad que cuesta, pero llega un momento en el que tienes que decir 'hasta aqu¨ª hemos llegado'.

¡ª?C¨®mo de importante es recibir ese respaldo del que habla?

¡ªEs muy importante, porque si vas al campeonato y les dices que problema tienes y te dicen 'lo siento mucho pero aqu¨ª no hay excusas', al final eso tambi¨¦n te condiciona. Si te dicen eso piensas 'tendr¨¦ que correr', pero el apoyo que recib¨ª por parte del campeonato y de PUMA fue importante para m¨ª, para tomar mi decisi¨®n. Igualmente la iba a tomar sin ninguna duda, era una decisi¨®n que ya estaba tomada sin importar lo que me dijese la gente. Siempre me he preocupado mucho de lo que dice la gente, pero por una vez en la vida cre¨ªa que ten¨ªa que ser¡®'ego¨ªsta' y ponerme a m¨ª por delante.

¡ªIgual que tuvo claro que las W Series ayudaron a reivindicar la figura femenina en el Motorsport, ?cree que este paso que ha tomado sirve para normalizar la salud mental?

¡ªS¨ª, adem¨¢s esto nos puede pasar a cualquiera. Tengo amigas con problemas de ansiedad y tambi¨¦n familiares. Much¨ªsima gente normal tiene problemas, pero lo vemos como si fuese un problema raro, como si estuvi¨¦semos locos o algo. Es algo que no se ve bien, pero creo que se debe normalizar. Yo tambi¨¦n lo ve¨ªa un poco as¨ª y dec¨ªa, 'qu¨¦ van a pensar si una piloto tiene ansiedad o est¨¢ mal', pero al final viendo casos como el de Biles o Naomi Osaka tambi¨¦n te dan la fuera para sacar lo que llevas dentro y comentarlo. Esto se tiene que hacer saber y tambi¨¦n es parte de tu rendimiento. Es algo que se debe de decir y que es totalmente normal.

¡ªTambi¨¦n le afect¨® en la confianza hacia s¨ª misma, pero el podio de Spa, ?no le hac¨ªa pensar que realmente el potencial s¨ª era el de siempre?

¡ªS¨ª, claro. Vas perdiendo un poco de confianza porque con los resultados malos pasa, pero al hacer este tercero en Spa y verme tan fuerte en la lluvia, que al final las condiciones eran bastante malas pues dije, 'si lo estoy haciendo bien, soy de las m¨¢s r¨¢pidas en pista y el adelantamiento que he hecho, Marta no te rayes'. Sigo siendo la misma, el nivel o el talento sigue estando ah¨ª y solo es que no est¨¢s donde tienes que estar mentalmente. Es un boom de energ¨ªa y motivaci¨®n un resultado as¨ª, pero cuando tienes tantos malos y solo uno bueno, te deja muy abajo.

¡ª?Con qu¨¦ se queda de esta temporada?

¡ªA parte de con la s¨²per carrera que me gust¨® de Spa y el adelantamiento a Powell, me quedo con no focalizarme solo en los resultados, llevarlo todo con m¨¢s calma, mirarlo desde una perspectiva un poco m¨¢s amplia y bueno, trabajar la parte mental que es muy importante. No hay que volverse muy loco.

¡ªHaber quedado fuera del top-8 sin asegurarse la continuidad ahora es lo de menos, ?no?

¡ªSinceramente en Austin lo que ve¨ªa importante era mi salud. Suena raro decirlo, porque lo que quiero es correr, pero en ese momento no lo ve¨ªa como algo prioritario. Ahora mismo estoy fuera de la W Series te¨®ricamente pero veremos qu¨¦ pasa. No me voy a volver loca, no se acaba el mundo e igual hay otra oportunidad u otra cosa. Claro que seguramente podr¨¦ hacer una selecci¨®n para correr el a?o que viene y estoy preparada.

¡ªUsted nunca descart¨® otras disciplinas¡­

¡ªNo me importar¨ªa afrontar otros retos. Siempre es bueno otros aires, otra conducci¨®n, otros coches¡­ Al final cambia todo un poco y obviamente estoy abierta a todo tipo de oportunidades.

¡ª?Ha hablado con alg¨²n piloto que haya atravesado por una situaci¨®n similar?

¡ªLa verdad es que no. Recientemente no, no he hablado con nadie.

¡ªSon varios los pilotos que han pasado por ah¨ª. Un ejemplo puede ser Norris durante su a?o de debut en la F1, y ahora mire su nivel.

¡ªS¨ª, s¨ª, s¨ª. Lando por ejemplo tuvo problemas y al final todo el mundo tiene problemas. Como ¨¦l, ahora nos falta trabajar la parte mental este a?o y ya veremos qu¨¦ pasa.

¡ªCon quien s¨ª habl¨® recientemente fue con Carlos Sainz, ?le dio alg¨²n consejo?

¡ªLa verdad es que s¨ª, muy majo. Ya le conoc¨ªa, pero estuve hablando con ¨¦l y tambi¨¦n me estuvo dando consejillos de Austin que me fueron bastante bien. Me ayud¨® bastante.

¡ª?C¨®mo le ve con Ferrari?

¡ªBien, me dijo que cuesta adaptarse porque cambian muchas cosas, pero creo que lo est¨¢ haciendo bastante bien. Se lo coment¨¦ y ah¨ª est¨¢, yo creo que en nada, poco a poco, lo veremos ah¨ª en el top.

¡ªPara terminar, siempre habl¨® de Hamiton como referente y me quedo con una frase suya: "Esto consiste en c¨®mo levantarse, no es c¨®mo caes".

¡ªExacto, as¨ª es. Ahora hay que reforzarse, trabajar y volver lo m¨¢s fuerte posible.

¡ª?A por ello!

¡ª?Much¨ªsimas gracias!